●ベビーマッサージ 担当／代田佳恵
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赤ちゃんの肌にやさしいオイルを使ってマッサージ。マッサージは血行をうながし、軽い運動の効果もあります。やってあげるお母さんもリラックスできる時間。
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●アフターヨーガ 担当／しばたさとみ 代田佳恵
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産後のからだをシェイプアップするためのヨーガ。赤ちゃんといっしょにからだを動かします。
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●ベビーヨーガ 担当／しばたさとみ
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赤ちゃんのためのヨーガ。歩く前の赤ちゃんにとって、からだを動かすことは、運動や体力アップにもつながります。
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●ママ・ウォーキング 担当／小野田レイ
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ウォーキングで、歩き姿をきれいにして、いつまでも若くきれいなママでいましょう！。
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●赤ちゃんとの生活 担当／永田芳枝
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赤ちゃんって、おっぱい飲んでねんねしているだけじゃなかったね！お母さんって忙しくって大変だけど、赤ちゃんとの暮らしのヒントについて皆で考えましょう。絵本のご紹介もします。
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●新しい家族のためにできること
担当／小野田レイ
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新しい家族のためにできることを話し合い、また、離乳食に必要な情報を提供します。ママと赤ちゃんの身体に優しいかんたんレシピも紹介。
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●赤ちゃんとの生活 担当／永田芳枝
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赤ちゃんって、おっぱい飲んでねんねしているだけじゃなかったね！お母さんって忙しくって大変だけど、赤ちゃんとの暮らしのヒントについて皆で考えましょう。絵本のご紹介もします。
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●お産のふりかえり 担当／熊手麻紀子
小野田レイ
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お産のこと、なんでも話しましょう。だれにも言えなかった話、自慢したい話、まだ心のすみにひっかかっている疑問点など。話すことで、気持ちが楽になることも。
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●育児楽しんでますか 担当／熊手麻紀子
代田佳恵
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今、とっても気になっていること。もっと知りたいことを話合います。
夫との関係、仕事のことなども。
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赤ちゃんと母親のためのベビークラスbabycom 『babyZoo』
babycomのベビークラス『baby Zoo』について
