お宮参りの日取りは地方によって多少違いますが、男の子は31日目、女の子は33日目に氏神様に参詣することが多いようです。
そのころは、ちょうど1ヵ月健診の時期でもあります。まず健診をすませてから、お宮参りの準備を。

赤ちゃんにとっては多くの場合、健診とお宮参りが初めての外出。
日取りなどにはこだわらないで、赤ちゃんの調子や天気がよい日を選んでください。

また、久しぶりにオシャレをして外出するお母さんにとっても、緊張して疲れが出る日。着物を着て、美容院で髪を結ったりすれば、１日がかりの大仕事です。
けれど、はしゃいで無理をしないように。

はじめての外出の夜、赤ちゃんは興奮して寝つきが悪くなることもあります。