妊娠・出産・産後の悩みQ＆A

babycomに寄せられた質問に産婦人科医、助産婦など専門家の方に答えていただきました。 こちらもあくまで参考意見。ご心配の点は、お近くの専門家にご相談、ご確認ください。

頻尿について

妊娠してから尿が近くなってはいましたが、最近特に頻尿になり困っています。起きている時には１時間に１度位、寝ている時にも２〜３時間に１度は目が覚めてしまいます。
１回の量は少ないのですが、残尿感や痛み等はありません。
それだけなら妊娠中に普通にある症状かもしれないと思うのですが、気になるのは、座っている状態から立ち上がった瞬間に急に尿意を感じることです。胎児が下がってきていて膀胱を押しているのでしょうか。 ちなみに私くらいの週数でも胎児が下がってくることがあるのですか。


■アドバイス：
おなかを触らせていただいていないので、赤ちゃんが下がっているのかどうかは メールからだけではわかりませんが、30週前後でもその可能性がないわけではあり ません。
妊婦検診では特に切迫早産の兆候などはありませんか？

そういう心配がなければ、大きくなってきた子宮の重さでやはり膀胱が圧迫されて くるのでしょう。また、からだが冷えているということはありませんか？

尿意を不快だと感じるほど敏感になっている場合、からだが冷えている妊婦さんが 多い気がします。手のひらでおなかを触ったとき、おなかとてのひらとどちらが 温かいですか？普通衣服の下にあるおなかのほうが温かいのですが、冷えている場合 おなかの冷たいことがあります。
触るとほんわか温かく柔らかいおなかが「いいおなか」 です。
体を温めるものを食事に積極的に取り入れたり、足浴やつぼマッサージ、レッグ ウォーマーなどで下半身を温めたりすることで、心地よい状態に近づけると思います。

答えた人：吉原香織（助産婦）

妊娠・出産・産後ワード101 安産と楽しいマタニティライフに役立つ101用語を解説しました。

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