産後の回復

入院期間は５日から１週間、帝王切開の場合は10日が一般的。

産後は思った以上にからだは疲労しています。産後３週間は赤ちゃんの世話に専念し、十分休息をとりたいもの。会陰切開や帝王切開のあとの傷の痛みは１週間ほどで和らいでいきます。

１カ月健診で、異常がみられなければ平常の生活に戻ることができますが、くれぐれも無理は禁物。