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助産師 たつのゆりこさんの「ベビーマッサージ」

監修:たつの ゆりこ
開業助産師。世田谷区に「お産の家 Be born」を開業。入院出産をはじめ、母乳育児相談、ベビーマッサージ教室、女性と子どものための東洋医学治療室ほか、多方面で活躍。

寒い季節は、部屋を十分に暖めてから行いましょう。日だまりの中でのマッサージも気持ちがいいもの。ただ、部屋が暖まるのを待っていられないときもあると思いますので、そのときは無理して裸にせず、おむつだけ外して下半身のマッサージをするとよいでしょう。

夏は、オイルを使うのに抵抗を感じるお母さんもいるかもしれませんが、むしろ、オイルをたっぷり使ってマッサージしたほうが、汗腺が開きやすくなって代謝がよくなります。
マッサージのあとのお風呂はとても気持ちがよいので、お風呂に入れる前の時間帯にするといいかもしれません。

植物オイルは酸化しやすい傾向があります。
マッサージ直後、充分にオイルが吸収されていないうちに、外出の予定があれば、軽くシャワーを浴びさせ、オイルを流してください。

夏の日ざしにオイルのついた肌を直接触れさせるのは避けてください

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