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あなたを幸せにする漢方
医学博士・日本東洋医学会評議員 西本隆著 新潮社 1200円（税別）  東洋医学の知恵で冷えを撃退」「婦人病は漢方で治す」「中国医学でリバウンドのないダイエット！」等々…。昨今の「健康ブーム」の影響か、最近の女性誌や書籍には、東洋医学ネタのタイトルがやたらと多い。もちろん、しっかりした内容のものもあるのだけれど、「○○で××が治る」式の安易なシロモノも少なくない気がする。 体調がよくなるのなら、東洋医学でも民間療法でもなんでも試す、という向きはともかくとして、もっと基本的なこと、たとえば、カラダに関する「なぜ」を「なるほど」に変えてくれるような本や記事はないものだろうか…と、現状に不満を持つプレマタニティも多いと思う。 東洋医学の基礎知識に加えて、そんな「ナゾ解き」の楽しさも味わえるのが、この『あなたを幸せにする漢方』という本だ。 文体は平易で、専門用語の登場回数はかなり少ないのに、読み終わると、どういうわけか気血だの、陰陽虚実だのといった言葉が分かるようになっているのがこの本のフシギなところ。そして、用語だけではなく、自分の体についても今までと違った見方ができるようになっていて、「なんとなく調子が悪い」理由も納得できたりするのだ。 「東洋医学と民間療法とはどこがどう違うのか」「体にいいものは人によって違う？」「気になる副作用は？」といった疑問にもきちんと答えが用意されている。この手の健康本には珍しく、装幀やイラストがポップなのもいい。 babycomの特集「プレマタニティ養生学」を読んで、東洋医学にちょっぴり興味が湧いた人にもぜひおすすめの一冊だ。 |
