babycom 妊娠・出産のための中医学講座 レポート
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babycom 妊娠・出産のための中医学講座
（2005年１〜4月 全4回）レポート
2005年の1月〜4月に行なわれた、babycom初の中医学講座。どの回も、申し込み受付が始まってまもなくキャンセル待ちが出るような状態で、コーディネーター役の高島も「これほどまでに中医学への関心が高いとは！」と驚くほどの盛況ぶり。
熱気にあふれた各回の内容と会場の様子をレポートしました。
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 第1回 １月28日（金）19：00〜20：30 講師：高島系子（中医学ライター）
「こんなときに中医学が役立った！―妊婦として経験した中医学―」
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第一回は、本講座のコーディネーターであり、中医学からみた妊娠・出産本「妊婦は太っちゃいけないの？」（新潮社）の著者でもある高島系子が担当。「妊娠脈」や逆子の鍼灸治療、妊娠中の風邪と漢方薬、授乳のトラブルなどについての体験談を交えながら、中医学的な視点をもつことの意味、「みる・きく・さわる」など五感を駆使した診察の重要性などについて語りました。
乳腺炎の例などを挙げ、対処法を知ることも大切だけれども、対処法だけを追いかけてしまうと、効かなかったときに次の手がなくなりがちであること、ベースとなる理論を知っていれば、なぜ効かなかったのかを検証し、一人ひとりの体に合わせた対処法を選べるようになること、また、中医学的な視点が身に付くと、妊娠中のトラブルをある程度予測することができるようになることなど、第二回以降の講座の導入となるような話をさせていただきました。
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第2回 2月25日（金）19：00〜20：30 講師：邱紅梅先生（中医師）
「中医学からみた、妊娠中のトラブルと対処法」
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第二回目の講師を担当してくださったのは、babycom講座「基礎体温と周期療法」でも好評を博した、中医師の邱紅梅先生。インフルエンザが猛威を振るった時期でしたが、会場は満席で、講座が始まる前から熱い熱気に包まれていました。
「妊娠中の体は、体を構成する気・血・津液のうち、血ともっとも深い関係にあるため、まずは。血の働きをよくしていく必要がある」という話を皮切りに、血が不足しがちなライフスタイル（夜更かしや睡眠不足、食生活が淡泊すぎる、など）や、妊娠中や授乳中のトラブルとの関係について、語っていただきました。
また、妊娠中の「気」の働きや、流産予防も含めた「安胎」という考え方、つわりやむくみのメカニズム、具体的な予防法＆対処法などを分かりやすく紹介してくださいました。「中医学では、出産したあとのことまで見据えたケアを行う」という言葉がとても印象的でした。
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第3回 3月11日（金）19：00〜20：30 講師：菅沼栄先生（中医師）
「授乳期の中医学的ケア」
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第三回目は、中国での産科経験と、日本での出産経験をもつ、菅沼栄先生による講座。メリハリの利いた菅沼先生のトークに魅了され、参加された方々の目は１時間半輝きっぱなし。あっという間の１時間半でした。
「産後は、出産による出血や発汗によって、気や血が不足しがちな時期である」という話から、気と血について、じつに楽しく分かりやすく解説してくださり、もうひとつの産後の体に残りやすい「血のめぐりの悪さ」に関しても、具体例を挙げながら話していただきました。
ご自身が日本で出産されたときの「びっくり体験」なども飛び出し、産後のケアのたいせつさが身にしみるような内容となりました。
授乳期のケアに関しては、「補う」「通じさせる」「調える」という３つのポイントを中心に、「なぜ詰まるのか」「なぜ不足するのか、あるいは出過ぎるのか」など、中医学からみたメカニズムを解説、そして、対処や予防に使える食材や漢方薬なども具体的に教えていただきました。
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第4回 3月25日（金）19：00〜20：30
「妊娠中〜産後の食養生」
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最終回は、中医学の栄養学や養生法の中でも、特に妊娠中・産後の食に造詣の深い、薬膳研究家・稲田恵子先生による講座でした。今までのおさらいも含めて、妊娠中〜産後の食事について、詳しく話していただきました。
妊娠中あるいは産後に禁忌とされている食物も、中医学的な解説が加わると、「なるほど！」と納得できることが多いもの。とはいえ、妊娠中や授乳中の食事は制限しすぎるのも問題で、「あれはダメ、これはダメと決めつけるのではなく、個々の体によって必要なものは違うと考えるべき」ということで、具体例を挙げて徹底的にレクチャーしてくださいました。
じつは、このとき稲田先生ご自身も、５カ月の妊婦さん。前回の出産体験も含めた「体験に基づく薬膳」はじつに説得力がありました。妊娠中と産後の体をととのえるお茶やお茶菓子の試食もあり、楽しく実践的な講座となりました。
※妊娠と出産の中医学-２：基礎から学ぶ「お産の中医学」(全4回,16時間）受付中！
※妊娠・出産のための整体講座「安産の整体」入門（全3回））受付中！
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