ベビー＆ママYOGA

育つ力をひきだす親子のハッピータイム
DVD30分付　DVD30分付

ベビーヨガDVD

babycom（ベビーコム）：編　著
しばたさとみ：ヨガ指導監修
早崎理香：医学監修
発行：小学館
日本マタニティ・ヨーガ協会推薦

「アマゾンで購入」

ママと赤ちゃんが遊びながらヨガを楽しむためのDVDブック。
呼吸法やタッチヨガ、ママ＆ベビーのポーズを発達の時期別にまとめました。子育てのヒントもいっぱい。生後２ヶ月～３歳くらいまで。
生後2か月から歩き始めるくらいまで、無理なくできるヨガポーズを赤ちゃんの発達時期に合わせて紹介します。ママの呼吸法や瞑想、赤ちゃんへのタッチヨガも掲載。ママは出産で生じたからだのゆがみが取れてスリム&キレイに、赤ちゃんはリラックスと適度な運動でぐっすり眠るように。こころとからだの発達も促します。最終章ではキッズヨガも紹介。

ベビー&ママヨガは絆を深める心とからだのふれあいコミュニケーション。
からだ・こころ・あたま、ゆるめて、スローな子育てをはじめませんか。
DVD（30分）には全ポーズ収録。
プレママへのプレゼントに、出産祝いにもおすすめします。

babycom関連情報
◯育児・子育て - babycom：お父さんのための育児講座：赤ちゃんと遊ぼう！
◯育児・子育て - babycom：親と子のコミュニケーション「あそび」積木あそび：はじめてのつみき