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妊娠中や授乳中、離乳食、幼児食…。子どもたちが健やかに育つため に、食事がたいせつであることは、誰もが知っています。しかし、忙しい現代生活の中では、安全性より便利さが優先されたり、食そのものが が軽視されたりする傾向もみられます。 おなかの中の赤ちゃんは、いつ、どんなふうに、栄養を取り込みながら成長しているのか。母乳の栄養は、食生活によってどのくらい変化するのか。離乳期や幼児期の食は、その後の成長や健康にどう影響していくのか…。babycomでは、子育ての視点にたって、今の子どもたちの食の現状を検証し、食べものの安全性や食べ方、成長への影響などを科学的にとらえ直し、子どもと食べものの関係性をトータルに考えていきます。 babycom kitchen TOP 妊娠中の食生活と栄養から離乳食まで 母さんとお父さんのための栄養学＆レシピ

■第１回「胎内で将来の病気の原因が作られる？」 <妊娠中や授乳中にお母さんがとる栄養が不足すると、赤ちゃんの成長にダイレクトに影響を与えるばかりでなく、将来の病気（心臓病、糖尿病など）の原因を作り出してしまう可能性があることが、最近の研究で分かってきた。 赤ちゃんのからだは、いつ、どんなふうにできあがるのか、妊娠中〜授乳中の食生活と、赤ちゃんの将来の病気の関係は。 ・妊娠中の栄養不足と、赤ちゃんの将来の関係 ・小さな赤ちゃんのリスク ・体重だけでなく、バランスのよさもたいせつ ■第２回「胎児が危ない！危険な妊婦のダイエット」 おなかの中の赤ちゃんがよりよく育つ環境を整えるためには、妊娠中、そして妊娠前に何ができるのか・・・・。 厚生労働省の「食を通じた妊産婦の健康支援方策研究会」の報告と、東京大学大学院助教授の福岡秀興先生のお話をもとに、妊娠中の食生活について考えてみましょう。 ・ダイエットは胎児の成長を抑制する ・体重増加はどこまで？ ■第３回「母乳は赤ちゃんにとっての完全食品」 母乳は赤ちゃんのアレルギーを予防する？Part１ 母乳に含まれる成分や、その役割、初乳とその後の母乳の違いなどを紹介しながら、母乳がアレルギーを予防する可能性について考えていきます。 ・赤ちゃんの状態によって成分が異なる初乳 ・期待されるアレルギー予防効果 ■第４回「母乳は赤ちゃんの体をアレルギーから守る」 母乳には、赤ちゃんの体をアレルギーから守る成分も含まれており、その他にも、数々の計り知れないメリットがあります。そのメリットと天秤にかけても、授乳をやめるべきなのでしょうか。 ・母乳とアレルギー用ミルクの違いは？ ・アレルギー児にも、やっぱり母乳 ・無理なく、楽しい母乳育児を

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