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妊娠・出産、母乳用語ワード101

妊娠・出産、母乳用語集

妊娠、出産は病気ではありません。とはいえ、はじめてのことに戸惑いもあるかもしれません。医療技術とスタッフのケアがあなたを支えてくれますが、医療にすべてをゆだねてしまうのではなく、からだを整えて、出産に向けて自分でしっかり準備しておきたいもの。
妊娠中はエクササイズや散歩などをして、からだを動かすことをこころがけ、バランスのよい食事をとって、健康なからだで安産を目指しましょう。質のいいケアを提供してくれる産院選びも大切です。

健康な妊娠、出産、母乳哺育のために、これだけは知っておきたいワード101を解説しました。医師や助産師と話をするときや、本やネットなどの情報を読みとるとき、ワードの知識を参考に。


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妊娠中のからだの変化

10カ月の妊娠期間。健診と検査でチェックしながら、変化するからだに耳を傾けてみましょう。

出産予定日つわり便秘腰痛
頻尿ひんにょう痔疾 ぢしつ貧血むくみ 浮腫 ふしゅ
超音波断層検査
健診と検査

 ・初診 ・初診以降 ・妊娠12週以降 ・妊娠16週以降 ・妊娠36週以降

その他必要に応じて行なわれる検査

 ・血液検査 ・おりもの採取 ・細胞診 ・出産が近くなった頃


健康管理が安産のヒケツ

 エクササイズとバランスのよい食事でセルフコントロール。

胎動 たいどう体重増加妊娠線喫煙
リラックス法妊娠中のエクササイズこむらがえりおなかの張り

出産のビジョンをたてる

 満足のいく出産をするために大切な産院選び。医療との上手なコミュニケーションを。

出産場所バースプランインフォームド・
 コンセント
EBM
Evidence Based Medicine

出産準備クラスRh型血液型不適合CPD 児頭骨盤不均衡高齢出産 高年初産
流産 (切迫流産) 妊娠中毒症 早産 (切迫早産) 母体搬送
多胎妊娠 出生前検査 予定日を過ぎたら

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おなかの中の赤ちゃんがよりよく育つ環境を整えるためには、妊娠中や妊娠前に何ができるのか?妊娠中の食生活について考えてみよう。



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