監修:たつの ゆりこ
開業助産師。世田谷区に「お産の家 Be born」を開業。入院出産をはじめ、母乳育児相談、ベビーマッサージ教室、女性と子どものための東洋医学治療室ほか、多方面で活躍。
足〜腰
2.赤ちゃんの体がリラックスしてきたら、今度は股関節から足首までをマッサージ。
手のひら全体で赤ちゃんの足を包み、両手を交互に使ってなで下ろすようにマッサージします。
とくに、足のつけ根はていねいに。リンパ管が集まっている部分なので、リンパの流れをよくして、免疫力を高める効果があります。リンパの流れをよくするコツは、ソフトタッチを心がけて。
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