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 疲れやすいのは・・ |
ナナ -- 2006/03/04 .. | |
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25歳、3ヶ月のママです。 育児が大変なのは分かっていたけど、毎日なれない育児、いっぱいいっぱいです！ みなさんは育児疲労を感じたりしませんでしたか？ 友達に、お酢を薦められて、こうずを飲み始めました。 少しでも疲労回復になればいいなぁと思います。 この大変な時期が一生続くわけじゃないのだからと、分かってはいるのですが、 みなさんはこの時期どう過ごしてましたか？ ｵｽｽﾒの疲労回復法があったら教えてください。 |
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 協力・・ ナナ |
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疲れますよね 森林浴 |
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そうですねぇ・・ ナナ |
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あと少しで どにゃるど |
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私も ブロッコリ |
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協力・・ |
ナナ
-- 2006/03/04.. | |
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お酢っていいですよね。 料理にも使いますが、毎日○ずやのこうずを飲んでます。 朝の目覚め方がちがうので、手放せなくなってますね。（笑） 自分の時間もなるべくとるようにしています。 でもハイハイがはじまったら昼寝の時間も減って・・ますます大変になるのかなぁ・・って思ったり。。 （弱音ばっかりでスミマセン！！） パパの協力をもう少し頼みたいです。。 | | |
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疲れますよね |
森林浴
-- 2006/03/02.. | |
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3ヶ月の息子がいます。 私のリフレッシュ法は短時間でも自分の時間をつくること。少しでもいいので夫にみてもらってお風呂にはいったり買い物に行ったり。気持ちがずいぶん違います。それから子供の隣でストレッチをよくしています。食べ物では同じようにお酢をよくかけて食べてます。 最初の1ヶ月は本当にヘトヘトでした。思い切ってリズムを子供にあわせて寝るときは一緒に寝る、遊ぶときはとことん遊ぶように。自然と子供が落ち着いてきて生活のリズムができ、楽になりましたよ。 | | |
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そうですねぇ・・ |
ナナ
-- 2006/03/02.. | |
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コメントありがとうございます。 赤ちゃん、もう少しすれば今よりも楽になってきますよね。 たまに笑顔が見れるとホっとします。 今が頑張り時なのかな。。 育児・子育てって本当に体力勝負ですよね。 私ももともとからだが疲れやすい体質なので、 病気しにくい体にしたいと思ってます。 >私が具合が悪いと子供も具合が悪くなります ↑ブロッコリさん、うちの母もよく同じことを言ってました。 今飲んでる香醋は、疲労回復と疲れにくい体にする効果があるそうです。 飲み続けると体質改善になるそうですよ。 まだ始めたばかりですが、効果を期待して飲んでます。 | | |
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あと少しで |
どにゃるど
-- 2006/03/02.. | |
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３歳と１歳６ヶ月の女の子２人、育児中です。 赤ちゃんのお世話って、本当に毎日大変ですよね。 特に生まれてから３ヶ月くらいが、すごく大変でした。 それが、４ヶ月くらいになると いろいろとペースができてきて、ずいぶんラクになったような記憶があります。 赤ちゃんの反応も増えてくるし・・・。 思う通りにならなくて、イライラすることもあるでしょう。 あまり頑張りすぎないでくださいね。 | | |
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私も |
ブロッコリ
-- 2006/03/01.. | |
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36歳、1歳7ヶ月の子供がいます。昨年の私の医療費、なんと8万円以上でした。サプリメントを飲んだり、食事にはとても気をつけていますが、もともと体が疲れやすく、持病の関係で通院もしており、体はもうボロボロです。毎月1、2回は風邪を引き、熱が出ています。私が具合が悪いと子供も具合が悪くなります...トホホ 睡眠はなるべくとるようにしていますが、子供が産まれてこの2年近くずっとこんな感じですね。気力で仕事も、育児もやっているようなものです。私もどうしたらよいのか教えて頂きたいです！！ | | |
