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	休職中の過ごし方	りんご -- 2005/01/07 ..
	現在妊娠７ヶ月に入り、有給休暇などで早めの休職に入りました。大学卒業後、仕事を離れるのは初めてなので、専業主婦の方のような生活をしたことがありません。休職中は皆さんどのように過ごされていたのでしょうか？参考にしたいので是非１日のタイムスケジュールや過ごし方などを教えて頂ければと思います。雪国なのであまり外には出歩けないのですが、１日１回散歩はしようと思います（体重管理も気になっているので）。よろしくお願いします。



	貴重な楽しい日々でしたひまわり

	同じく雪国です。じろう

	貴重な時間ですよ〜まめ

	私の場合アリー

	楽しみですねガブリエル

	意外に充実して楽しいですよカフェ

	一緒に・・・おまめ

	私の場合です。Ｒａｉｎ



	>>> 貴重な楽しい日々でした	ひまわり -- 2005/01/07..
	はじめまして。　私は育休が６月いっぱいで終了し、７月から仕事に復帰しています。　私もずっと仕事を続けていて、初めての専業主婦、本当に楽しみでした。妊娠中は、何の異常も無く、おなかも小さめで、時々おなかが大きい事を忘れるくらい普段どおりの生活をしていましたので、休みに入ったらやりたいことがいっぱいありました。まず、一週間分くらいのスケジュールを決めて、一日一日を有意義に過ごしました。最初は、家の中の掃除や普段念入りに出来ない場所の片付け。押し入れ、台所、部屋の模様替えなどを順番にしていきました。一通り片付いたら、ショッピングやビデオ鑑賞、美容院、友達の家の訪問、やりたいことを思いつくまま楽しみました。　毎日の散歩も日課でした。毎日、１時間ほど歩いてました。　子どもが生まれてからは、やっぱり３ｹ月くらいは子どもにかかりきりになりますよね。あまり外出も出来ませんし。でも、３ケ月たった頃から、保健センターや育児サークルにどんどん顔を出し、新しいママ友達が増えました。それからはママ友達との交流を中心に、どんどんかわいくなる子どもの育児を満喫していました。　今思い出しても、すごく楽しかった思い出です。これから何年働き続けるのか分かりませんが、ほんのひとときの休息だったんでしょうね。　ぜひ、産休ライフを満喫し、元気な赤ちゃんを産んでください！

	>>> 同じく雪国です。	じろう -- 2005/01/07..
	りんごさん、初めまして。　同じく雪国在住のじろうともうします。私も予定日が真冬だったので、外に出ると滑って転んだら大変！！と、ほとんど運動もせず…でした。　ところが、最後の方はみるみるうちに体重が増え、なんと17キロもオーバーしてしまいました。体重が増えすぎると、難産になりやすく、体調の管理もしにくくなってしまいます。　そこでりんごさんへのお勧めは、ショッピングモール巡りです。うちの近くも最近いろんな所に突然ぽつぽつとできはじめたと思っていたら、気づくと囲まれてたくらいたくさん建ったのですが、ショッピングモールで、ウィンドウショッピングなどをして、ぶらぶらしていると、これが結構な運動量になります。ご自分の体調や、おなかの赤ちゃんと相談しながら是非やってみてください。　私は、これではやばい！とドクターに言われた時から、危なくない運動は…？と考えに考え、実行しました。　映画館も併設していたところなので、たまには映画を観たりして、わざとゆっくり階段で上ったりして、あとは、お金を使いすぎないように気をつけて、結構通いましたね。　妊娠後期は、精神も安定しなかったりと、大変だと思いますが、是非是非楽しく赤ちゃんを待ち望んでくださいね。

	>>> 貴重な時間ですよ〜	まめ -- 2005/01/06..
	りんごさん、こんにちは。私も、ずっと共働きで、産休に入ってからが、初めての専業主婦生活でした。で、最初の頃は、日頃できなくて気になっていた押入れの中の整理や、台所の掃除などを、毎日1箇所ずつくらい、はりきってやっていましたよ。（日頃からやっておられるようだったら、参考になりませんね、私の場合は、それまでずぼらをしていたので・・・）最初は、普段足りない時間がたっぷりあるので、そんなことしながら、結構有意義に使っていたのですが、ひと通り家の中も片付くとあとは、だらだらとのんびり過ごしていたような気がします。そうこうしていると、出産日になって、あとは、何をして過ごせばいいかわからない〜なんて日は、きっと皆無ですから（笑）ずっと仕事をして来られたようですので、今は、お子さんが生まれるまで、ほんのひとときののんびり過ごせる貴重な時間ではないでしょうか。すでに育休が何年も前に終わって、その後、ばたばた生活している私からすれば、だらだら＆のんびりするだけでも、かなり有意義のような気がしますが･･･。残り少ない、妊婦ライフをどうぞ楽しく過ごしてくださいね！

	>>> 私の場合	アリー -- 2005/01/06..
	こんにちは、アリーです。　今年初めに育児休暇が終わり復帰する予定です。１年の専業主婦期間は妊娠中・育児中の二期間では大きく異なっていました。子供が生まれると自分の時間は全く皆無で、子供のミルク・おしめ・離乳食作り・家事で一日が終わる毎日でした。好きなドラマさえ１時間も集中して見ることはできず、ビデオで切れ切れに見ている状態です。なので私の経験から、妊娠期間中は自分の好きなことを思いっきりしたほうがいいと思います。私の場合、図書館に通って本を借りまくっていました。また平日に一人で映画に行ったり、単発の料理教室に通ったり、今まで出来なかったことをここぞとばかりしました。母親学級も、地元のみならず他の区や市主催のにも出席していい勉強になりました。どうぞりんごさんも思う存分、楽しんでください。雪国とのこと、寒い中お体に気をつけてよい出産を迎えてくださいね。

	>>> 楽しみですね	ガブリエル -- 2005/01/06..
	こんにちは。２歳半の娘がいます。私もたまりにたまった有休を使い倒して、７ヶ月の途中くらいから休みに入りました。その日が待ち遠しくて仕方なかったことを昨日のことのように思い出しました。私は２月末くらいからの休みだったし東京なので雪も降らず行動に制約はなかったので参考にならないかもしれませんが・・・まず、図書館に通いました。本を借りまくり読みまくりました。それから料理とケーキ作り、パン焼きにはまりました。あとは病院でマタニティビクスやらスイミングやらに通いました。それから、普段あまり会えなかった昔のお友達（どちらかと言えば専業主婦しているようなお友達）に積極的に会いました。本当は、埃をかぶっていた書道の道具を出したり、編み物したりなんてことも計画にはあったのですがそれはできませんでした。だいたい、曜日単位で「やること」を決めておいて、１日の基本スケジュールも決めておいて、「やること」だけを微妙に入れ替えていく、そんな生活でした。せっかくの「なんでもできる時間」だったので、もったいない！と思ってしまい、あんまりのんびりはできませんでした。母親にはかなり笑われました。「のんびりしなさいよ〜」って。でも、フルタイムで拘束されていたときに比べれば、本当に信じられないくらいのんびりしていたし、ましてや子供育てながらのフルタイムの今となっては、本当に本当に貴重な時間でした。有意義に過ごせるといいですね。

	>>> 意外に充実して楽しいですよ	カフェ -- 2005/01/05..
	こんにちは。昨年３月から産休に入り、５月に出産、現在７ヶ月の子供の育児に励んでます。私もはじめて会社に行かない日々というのを経験してはじめは罪悪感みたいなのがあって毎日不安でした。妊娠中は毎日おなかが張って散歩もできない状態で一日ごろごろしていてますますブルーでよく泣いてました・・・出産してから、２ヶ月は赤ちゃんのお世話で昼も夜もない状態で外出することなどほとんどなく寝不足の日々でした。このころもけっこうブルーだったなあ。（これは産後のママはほとんどみんなだと思いますが）子供が３ヶ月になったころ、地域の保健センターで「育児学級」というのがあり、同じ月齢の赤ちゃんをもつママたちと出会いそのあたりから新しいお友達ができて、そのほかにも子育て支援の主催の行事をみつけては出かけたり。そうやってお友達がふえていって、今では出産して子供を通じて広がった新しい世界ですっかり楽しんでます。ランチしにいったり、お弁当かっていって公園で食べたり、お互いのお家を行き来したり・・・そんなゴキラクな育児休暇ライフがもうすぐおわるのが今では寂しいです。。。妊娠中、あんなに不安だったのに（これは私だけかも）子供が生まれてからの生活はとっても楽しいです。一日の流れとしては、妊娠中は朝お弁当を作ってあげて送り出しそのあと昼まで寝てました・・・午後も洗濯とかしたあとまた昼寝したり。生まれて３，４ヶ月くらいからは子供もすこしまとめて寝てくれるようになったので、朝作れるときはお弁当作って午前中は洗濯や掃除機をかけたり。午後はママ友たちとベビー連れであったりして。赤ちゃんがいる生活は、ひまいそがし。ひまなようですが、ぐずって抱っこしっぱなしとかだったりでなんもできずってかんじです。参考になるのかしら・・・ごめんなさいどうか元気な赤ちゃんを産んでください！！

	>>> 一緒に・・・	おまめ -- 2005/01/05..
	こんにちは。私も今妊娠七ヶ月です。今はまだ仕事をしていて三月から産休に入ります。休職中ではないので参考にはならないかもしれませんが、産休中の私の計画は・・・。友達の話を聞くと、出産直前が急激に太りやすいとのことです。会社までの通勤での運動量もなくなるため、絶対運動不足。そして家にいるとお菓子の誘惑に負けてしまう私は、外出を多くしようと思っています。また普段できなかったすみずみまでのお掃除。私は掃除が苦手なんですけど、このﾍﾞﾋﾞｰｺﾑで励ましてもらったので頑張ってみようと思います。祖母に聞いたのですが、ﾄｲﾚを一生懸命掃除していると、心の綺麗な子供が産まれるそうです。あとは、できたら子供の洋服を作ったり、自分のﾏﾀﾆﾃｨｳｪｱを作ったり・・・。とあくまでも計画ですので、実際はどうなるか分かりませんが、あまり神経質にならず、ゆったりと自分の好きな事をしていたら赤ちゃんは幸せなのでは？と勝手に思っています。お互い元気な子供を産むまで一緒に頑張りましょうね！

	>>> 私の場合です。	Ｒａｉｎ -- 2005/01/05..
	こんにちは。産休に入って始めの内は、何したら良いかわからないですよね。私も、同じ質問を、去年の夏にしましたよ(^^;)9 今は、もう、間もなく復帰するので、子供の慣らし保育の最中です。こうなってくると、あれもしておきたかった、これもやれば良かった…て、結構思いつきますが、もう、遅いですねぇ。さて、私は、切迫早産と貧血を起こして、産休が繰り上がったので、入院は免れたものの、家でも動くことが出来ませんでした。なので、産前は、体調と相談しながら、子供の産着を作ったり（宮参り用のセレモニードレスを作りました）、読みたかった本を読んだり、ネットで、こうやって書き込みしたり、通販で買い物したりしてました。もしも、動けていたら、多分、レンタルのビデオやＤＶＤを借りに行って見てたと思います。結構、見損ねてる映画などがあったので…。地域によれば、宅配レンタルがあるそうなのですが、地方なもので、叶わないんですよ…。これは、産後にやろうと思っても、中々時間が取れないので、是非、やりたかったです。産後は、しばらく昼夜逆転していたりで、育児中心の生活をしていたのですが、少し遠出が出来るようになってからは、図書館散歩がお気に入りでした。私の家の近くにある図書館は、周りが公園になっているので、乳母車で散歩してから、図書館に入ります。空調が丁度良く出来ているのと静かなので、割と良く眠ってくれるんです。その間、本を読んだり選んだりが出来ます。もし、途中でぐずっても、外へ散歩に連れ出すだけなので、良い気分転換になりました。後は、復帰すると、ゆっくり出来ないと思うので、赤ちゃん仕様に部屋の模様替えをして、不用品の処分もしました。後々を考えると、これが一番、やっておく方が良いと思いますよ！あまり、無理せずに、長いバカンスのつもりで、ゆったり過ごしてくださいね。

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