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	みなさん本当に「体力ない」って思ってますか？	ごまめ -- 2006/06/27 ..
	ここの掲示板で「高齢だから体力がなくて・・・」という心配されている方をよく見かけます。でも、実際のところ、30代後半〜40代で出産されて子育てされているみなさんは、本当に「体力がない」と思っていますか？私は「体力がない」ってあまり感じてないんです。むしろ子供が増えるほど元気になってきたような感じがします。私は３２歳で１人目を出産したのですが、育児はとても大変で「１人でこんなに大変なのに、２人は育てられないわ」と思っていました。特に保育園では、他のお母さん達が２人の子供を別々の保育園に預けて（なかなか同じ園に入れないんです）、毎日２ヶ所の保育園の送り迎えしているのを見て「私にはそんな体力ないわ。ぜーったい無理！」と思っていました。ところがそれから１０年たって、子供は３人になりましたが、一応ちゃんと育てています。保育園は、２人目と３人目が別々の園になってしまったので、毎日２ヶ所の保育園の送り迎えしています。３３歳のときに「ぜーったい無理！」と思っていたことが、４３歳になってできているんです。ふと「もしかして１０年前より体力あるんじゃないか？」と思ったりするのですが・・・気のせいでしょうか？確かに「体力測定」（50m走とか反復横とびとか）をやったら絶対若い頃より衰えてます。でも、そういう体力じゃなくて「子育てに必要な体力」って言うのかな？そういうものは、日々の鍛錬（子供に鍛えられます）で年とともに増していってるような気がします。あと、体力の衰えを経験や知恵や工夫で補う力も年とともについてくるような気がします。まさに「亀の甲より年の功」といったところでしょうか。いつも「体力がないなんて、そんなに心配しなくてもいいのに」と思っているのですが、こんなお気楽な考えをしているのは私だけかしら？　みなさんはどうでしょう？



	みなさん、ありがとうごまめ

	何故か元気です。わらく

	比べようがないのですが、、、ムッティ

	体力がた落ちです…が！千作

	超高齢育児？？？明日葉

	徹夜ができなくなりました。みいこ

	うれしい事ですね！ Kana

	マジで衰えています〜姫

	私の場合はたたん

	もしそうなら・・みどり

	体力は落ちていますが・・・しずく

	健康 sachi



	>>> みなさん、ありがとう	ごまめ -- 2006/06/27..
	確かに若い頃よりは無理ができなくなったなぁと感じることはあります。でも、若い頃より無理しなくてもやっていけるようになった部分（要領よくなったというか）もありますよね。１人目の育児のときは、ちょっと泣いただけで「どうして泣いているのかわからない。どうしよう？」とおろおろして一晩中眠れず、ぐったり疲れていました。でも、３人目ともなると、どんなに泣かれても「泣き顔もかわいいなぁ」とうっとり見つめていたので、疲れるどころか幸せな気持ちになったりして。そんな感じです。「子育ては　考え方ひとつで楽しい」って本当にそうだと思います。「年齢だから」とか「体力がないから」とかマイナスなことはあまり考えずに、前向きに行きましょうね。

	>>> 何故か元気です。	わらく -- 2006/06/26..
	こんにちはわらく４５歳です。我が家の昨日(日曜)は… (主人は仕事なので私と子供達三人です) 朝、5:45からのアニメを見るべく起床。 9:00 「おやつはハンバーガー」との希望に答えるべく、パン焼き開始。 10:30 知人達と一緒にサンショウウオ見物＆山菜採りの為山奥へ。 13:00 昼食の為一時帰宅。 14:30 以前から約束のプールへ行き、四人で思い切り泳ぐ。 16:30 プールから帰り、ハンバーグを作ってハンバーガー製作＆試食。 19:00 夕食後に子ども会の夏祭り練習〜20:00 …たまにしかない私の終日休みはいつもこんな感じで、他のお母さん達の３日分のイベントをこなすと言われます。もともとタフで有名でしたが、今は子供のためならと一層力が出ます。夜中やほんのちょっとのヒマにおそろいの帽子を作ってあげたり、ケーキを焼いてあげたりと今しかしてあげられないことに熱中できますね。スケジュール帳はびっしりでも、ちょっとのヒマには子供と遊び、けっこう動いているのに、睡眠時間は６時間ほどで人並みです。翌日起きられないということもなく、パワーに満ち溢れているって感じかなぁ。三人の子供達の笑顔に支えられて、今日も元気でいられます。みんなには「痩せたら心配してね」って言っていますが、絶対そんな日はきそうもないです(^^;

	>>> 比べようがないのですが、、、	ムッティ -- 2006/06/25..
	４３歳で初産、２歳になる息子が一人います。このところ暑い日が続いているので（ヨーロッパ在住です）、週末は家族で泳ぎに行っているのですが、半日プールで過ごした後は夫婦共にぐったり！（夫は４０代後半）昨晩も９時半にはベットに入っていました。。。もし私たちが２０代だったらどうなのかな？でも若い頃に子育て経験がないので、何とも比べようがないんですよね。小さい子供がいたら親の疲れ具合はこんなもんだろう、と私自身は感じているのですが。体力があるかどうかはわからないけど、病気一つせずここまでこられたのは有難いことだと思っています。

	>>> 体力がた落ちです…が！	千作 -- 2006/06/24..
	ごまめさん、こんにちは。私が今もっとも気になっていることがまさに「体力」です。二人目を希望していますが、もし授かっても、ちゃんと育てることができるのかしらん？との不安が拭えません。３８歳で産んだ息子も、はや５歳。体はどんどん大きくなるし、足は早くなるし、力は強くなるし、、、こちらは衰える一方で、仕事でも徹夜するとほとんど死人になります。それに加えて最近は、原因不明の微熱が長期間続いており、すっかり自信がなくなってきました。二人目諦め時なのかなあと思ったり。確かにごまめさんのおっしゃる「子育てに必要な体力」は増していくと思います。子供の手もだんだん離れて来ますしね。しかしながら、それも健康であってこそだなあ〜と、しみじみ思います。でもでも！明日葉さんのレスを見て、こんな私の気持ちにも変化が。６２歳からの子育て。すばらしいですね。「子育ては　考え方ひとつで楽しい」というお言葉。すんごーく元気づけられました。４０代で弱気になってる場合じゃないですね！微熱がおさまったら、もう少し第二子へのトライを続けようかな、という気になってきました。ごまめさん、明日葉さん、ありがとう！

	>>> 超高齢育児？？？	明日葉 -- 2006/06/23..
	ごまめさん　こんにちわ　ごまめさんの書かれた文章を現在７５歳の母に見せたら　微笑んでいました実はですね　１３年前にさかのぼりますが　私の実兄のお嫁さんが赤ちゃんを産んで１ヶ月で（病死）になりお嫁さん側のご両親は離婚していて父親が一人だったもので　私の両親がその赤ちゃんを引き取り育てることになりました生後１ヶ月の赤ちゃんを６２歳母が　孫育てとかの感覚ではなく子育てと同様の感覚で現在まで育てています　現在その赤ちゃんは中学１年生になりました生後１ヶ月の赤ちゃんを母乳がないので　粉ミルクで　おむつは紙おむつ兄と父は仕事なもので　母が自宅で普通の母親同様　夜中にミルクを飲ませて夜中　早朝　昼間を問わず子育てに励んでいました　保健所　病院　２０代３０代　４０代の母親に混じり　現代の子育て流を教えてもらったり　保育園での運動会でも　障害物競走にも参加　遠足にも参加　もちろん保育園への送り迎えも自転車の後ろに乗せて　お弁当作りも綺麗に可愛く作り私にとっては甥っこですが　私もその当時は結婚したばかりで　車で３０分くらいの場所なので　仕事もしていたので　二週間に一度くらいしか実家に顔を出すことができず・・・母に「おばあちゃんが子育てはしんどいね」って言ったら　「大変だけど　可愛いからこの子が２０歳なるまでは生きとかなければね　子育ては　考え方ひとつで楽しい」って言ってました　そんな母親を見てきているので私も　４０歳ですが赤ちゃんができても　６２歳の子育てをした母親　弱音よりも楽しさを言葉にしていた　ごまめさんのような前向きで明るい母親　ごまめさんを見習い　母を思いだし　大らかな気持ちで子育てができたらなって思います　甥っ子の中学の入学式には　家族全員が　満面の笑顔で生後１ヶ月だった彼を思いだしながら　大きくなったね　おめでとうって　これからも元気な子でねって願いました。母は　ごまめさんのこと　「私に似ている素敵な人だろう」と冗談を交わしながら　笑っていました考えひとつで人間はかわれるんですね

	>>> 徹夜ができなくなりました。	みいこ -- 2006/06/23..
	ごまめさん、こんにちは。42歳で3人目をまっている者です。　育児とは直接関係ない事かもしれませんが、私は、一睡もしないで次の日仕事、という事がかなり難しくなってきたと感じています。30歳代後半頃からなんとなく、そんな気がしていましたが、40歳過ぎてからは徹夜した翌日はかなりつらいものがあります。それから、短期記憶能力が落ちました。学生の頃、一夜漬けでのりきっていた試験週間がなつかしいです。　でも、それらの衰えてきた能力（?）を代償する部分が身についてきているとは思いますが（…と、思いたい…）。　精神面では随分と図太くなったかもしれません（笑!）。

	>>> うれしい事ですね！	Kana -- 2006/06/23..
	ごまめさんがおっしゃる、「子供が増えるほど元気になってきたような感じがします。」という言葉を、うれしく拝見させてもらいました。私は、子育てがこれからの40歳、妊娠9ヶ月ですが、 40歳で初めての妊娠、初めはこれからどうなっちゃうのだろう！？と、すご—く心配していたのですが、どうにか無事今9ヶ月を迎えることができました。おかげさまで血圧パ—フェクト、貧血もなく、尿検査どれも無事パスしています。お腹が出ているので何かをするのは不便で、もちろん妊娠前に比べると疲れやすく時々お昼寝しますが、ウォ—キング、ヨガ、時々水泳も全く問題なく、「実は私って体力あるかも！？」と最近思ってしまいました。しかし、母から「もう40歳なんだから、子育てはきっとたいへんよぉ〜」の言葉に少し恐れているのですが・・・。初めてだからきっと要領も悪いだろぅなぁ！でも、数年後もし次の子がほしいと思った時には、子供が増えるほど元気！と言うごまめさんのお言葉は心強いですね。

	>>> マジで衰えています〜	姫 -- 2006/06/22..
	ごまめさん、こんにちは！いいですねーだんだん元気になってるって事は子供からパワーを貰っているのですね！私は33歳の時に6人目を出産しましたが、産む度に衰えを感じ、特に6人目は出産時に今までで1番出血多量（私は毎回多量）で2リットルして、赤ちゃんにも会えず面会謝絶でした。そして退院して2ヵ月後、倒れて救急車で運ばれました。めっきり体力なくなりました。双子を産んだ時は24歳でしたが、生後半年のまだ首の据わらない双子を連れて独りで韓国に何度か行ったりしてましたが、今は、2歳と3歳のチビ連れて九州行くのもスゴイ疲れます。保育園の送迎も億劫です。多分、デブになったせいもあるとおもいます。子供産む前は42キロだったのに今は63キロあります。身長が153センチしかなく体脂肪が36％もあってメチャ肥満です。この間、鉄棒をやってみたら逆上がりが出来なくなっていてショックでした。私ってやっぱり歳とってるんだぁ、気持ちは18歳のままなのに！て感じです。

	>>> 私の場合は	たたん -- 2006/06/22..
	ごまめさん、はじめまして！４１歳２歳の双子の母です。９−１６時までの時短ですがフルタイムの仕事をしています。私の場合、もともと自分はタフなほうだと思います。入社以来毎月４〜６０時間残業してましたし、妊娠中も１２時まで仕事、なんてこともありました。会社の健康診断の体力測定は実年齢よりかなり若い！（←ちょっと自慢？）だから高齢妊娠、育児も大丈夫なんだな〜と思っていました。双子出産後は１歳半まで昼も夜も３時間おきに授乳や夜泣きで起され、、昼寝はもちろんまとまって寝たことがありませんでした。それでもがんばれていたんです。ところが、去年仕事に戻ってから少しずつ、へとへとになってきました。まず夜起きていられない！子どもを寝かしつけて自分も一緒に、なんてのはざらです。仕事を持ち帰っても手付かず。以前は一回寝て、３時に起きてやったりもしたのに、そんな気力もありません。そしてこれが一番の悩みなのですが、集中力や処理能力、記憶力がガタガタです。仕事の覚えが悪り、しかもす〜ぐ忘れます（涙）こんな風になっちゃうのは私だけかしら・・・と悩んでしまいます。そして顔や身体にシミができちゃいましたよ〜。今までちょっと若く見られるから、大丈夫!と思ってた私はぎょっとしました。ヤバイ！！！最初から若いママじゃないけど、少しは保っていたいのに・・・。こりゃ〜、体力落ちているなぁと思った体力検査の年齢は２０代。なんなんでしょう〜？こーんなにへとへとだと、これから先を考えるとくらっときちゃいます。でも、きっときっとまだまだいけますよね！ごまめさんのおっしゃるように、そんなに心配しなくても！年の功でいきま〜す。

	>>> もしそうなら・・	みどり -- 2006/06/21..
	ごまめ様こんにちは！私は４２歳で現在、二人目を妊娠中です。個人差は当然あるでしょうが、もしごまめさんがおっしゃる通りならこんなにうれしいことはありません。私自身は今回、６年ぶりの出産で、前回だって世間的には充分高齢出産だったと思いますが、妊娠中から今回の妊娠まで、体力的に辛いとは感じたことはありませんでした。ですが、今回は、ひどい静脈瘤ができたり腰痛があったりで、「あー、前とは違う。年をとったんだなぁ・・」と感じる日々です。でも、ごまめさんの投稿を拝見して、すごーく元気がでてきました。子供達のためにも主人のためにも、元気な体力のあるママでいたい。容貌だって、スタイルだって、できる限りの努力はしたい、と思ってます。さ、出産まであと２ヶ月！悲観的な考えはきっぱり捨てて、前向きにいきたいと思います。大きな希望をいただきました。ありがとうございました！！

	>>> 体力は落ちていますが・・・	しずく -- 2006/06/21..
	２０代前半から続けて３人産んだ時は「目が回りそう！」と思いましたが、体力的に大変だとはあまり思いませんでした。若かった時は睡眠時間が足りなくても子育てできました。３人の子を連れてひとりで遠出もへっちゃらでした。体力も気力もあったよな〜と思います。１２年ぶりに出産しましたが、体力的には無理が利かない年齢になったな〜とつくづく思います。こどもと同じだけ寝ないと次の日が辛いです。日曜に張り切ってお出かけすると月曜がしんどい（笑）ただごまめさんも書いておられる通り、要領はよくなっていってると思いますし、押さえるべきポイントを押さえつつ手を抜くことも上手になっていると思います。気持ちの余裕が子育てを楽しいものにしてくれていると感じます。なので高齢だから体力的に子育ては無理だとは思いません。人間ってうまくできてるな〜と思います。今、５人目を妊娠中ですが、なんとかなるさ〜と思っています。４３歳にもなって、私もお気楽なだけかもしれませんが・・・（笑）

	>>> 健康	sachi -- 2006/06/21..
	体力のなさ、私は感じます。　私は体を使う仕事だったので同年代の方に比べたら体力が劣るとは思わないし、不摂生だった２０代、３０代に比べると健康状態もいいかもしれません。　でも寝だめとかできないし無理のきかない体になっていることを感じます。　朝おきたとき体が痛かったり全身が凝っているように感じたり。　日々の暮らしの中で健康を維持するように心がけなければすぐにでも病気になってしまいそうなそんな危機感すら感じます。若いときにはなかった知恵がついたからこそそんなことに神経質になるのかもしれません。若いときは若さだけで何もこわくなかった、いやいろいろあったのかもしれませんね。　今は２歳半の子供の育児でいっぱいいっぱいでこれから自分が更年期を迎えたときにどうなっちゃうんだろうなんて不安に思います。うちは夫も私より１６歳上ですので看護もしなくてはでしょうし。私の細腕きたえなくっちゃー！！！

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