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	ミラクルな妊娠	くじら -- 2005/03/23 ..
	先程同じ題名で途中で送信してしまいました。同じ内容プラスアルファで再送させていただきます。別スレでプチ告白しておりますが、あらためまして妊娠のご報告をさせて頂きます。４１歳くじらです。現在１３週になりました。こちらではいつもお世話になっていて、ほんとうならもっと早くご報告したかったのですが、過去９週、１１週と流産を経験しているためなかなか前向きになれず今頃になってしまいました。先週１２週の検診で順調と言われすこしづつ実感しているこの頃です。私の場合３８，３９歳と自然妊娠でしたが（育たず）４０を超えて妊娠すらしなくなったのに焦り、ＫＬＣに駆け込み昨年９月、１１月とＩＶＦにチャレンジ、１１月に妊娠反応でるもののｈｃｇ伸びず化学流産となりました。しばらく治療お休みと相成り。そして考えた。うちの場合、体外受精という治療のどこら辺りでお力を借りているのだろう。どこでつまづくのだろう？排卵？受精？着床…？？化学流産という結果を受けてやっぱ着床？イコール卵の力？すなわち卵の質ーッ？！！（と、今更目からウロコの話ではないですが）原点に返って卵の質を良くする算段をして次回チャレンジしようと考えました。以下、１１月末から頑張って実行したことです。㈰１ヶ月で４�減量（マイクロダイエット使用）　急激な減量は卵の質が悪くならないか懸念したが見切り発車。　結果ダイエット中の体とお肌の調子がとても良くＭＤは栄養満点であると判断。㈪ウォーキング（２〜３回／週）　以前からウォーキングは心がけてしていたがこの期間は一心不乱。　ダイエット効果の期待もあって一気に１．５〜２万歩。㈫スポーツジムでエアロビｏｒ水泳＆筋トレ（２〜３回／週）　以前から通っていたが特に強化㈬健康ランド（１回／週）　レジャー感覚のスーパー銭湯ではなくお年寄りが本気で通っているところ。腰周りを温める。　片道１５�の道のり往路のみウオーキングで。㈭マカ　ずっと興味はありながら敬遠してきたマカを服用。どちらかというとダイエット効果を喜びながら楽しく実行してました。そうこうしているうちに一月下旬妊娠発覚となりました。どんなに待ち焦がれても来てくれなかったコウノトリ。わたしにとってまさにミラクルです。最近４０歳過ぎての自然妊娠の可能性というスレッドが立っていましたので遅ればせながら書かせていただきました。楽しく過ごしながらコウノトリを迎えましょう。これからもお世話になると思いますがどうぞ宜しくおねがいいたします！



	ありがとうございます！くじら

	おめでとうございます！ぽて子

	くじらさん、おめでとうございますのえみ

	おめでとう！ジェン

	はじめまして＆おめでとうございますモニモニ

	おめでとうございます！らんこ

	おめでとうございます！白梅

	おめでとうございます。 sachi

	やはり痩せた方が妊娠しやすい？小豆２

	本当におめでとう。たんぽぽ

	体重やウォーキングのことデリ

	前向きな頑張りに脱帽！もとやん

	待ってました！芽衣

	おめでとうございます！雪やこんこん

	おめでとうございます。あん



	>>> ありがとうございます！	くじら -- 2005/03/23..
	くじらです！皆さん、暖かいメッセージありがとうございました。とてもとても嬉しくて何度も読み返し妊娠の喜びを改めてかんじています。しみじみお礼の言葉を述べたく毎日パソコンに向かうのですが、長引くツワリのため長時間座って居られず、途中リタイヤしていまう日が続いてお返事できずにおります。もう少し落ち着きましたら経過と共にまたおしゃべりさせてください。皆様のエールを支えにもう少しツワリと戦います！ほんとうにありがとうございました！！

	>>> おめでとうございます！	ぽて子 -- 2005/03/22..
	はじめまして。最初にくじらさんの書き込みを読んで、早くお祝いの言葉を書こうと思っていたのですが、なかなか育児に追われてできませんでした。やはり運動は効果があるみたいですね。しかもダイエットにも成功されたとのこと。いいことづくめですね！ほんとうにおめでとうございます。

	>>> くじらさん、おめでとうございます	のえみ -- 2005/03/21..
	くじらさんの努力にじいいいんっときました。そんなに健康づくりに励んだたくましい母体なら、赤ちゃんもポパイ（男の子なら）みたいな元気な子がポンっと生まれそうですね。妊娠生活はどうですか？　　そういえば2年半前私も息子を授かる前は、水泳やエアロビクスに通ったり、とにかく歩いて歩いて！の毎日をおくりました。自分の体にあれほど自信がもてたときもあったんだなあ。。自分を信じられるっていうか、だから3度目のＩＶＦの治療も落ち着いて受けられたんだと思います。　これからつわり（私はすごくひどかったですが）やお腹が重くて大変なときもあるかと思いますが、どうぞ思う存分「妊婦」生活をたのしんでくださいね。楽しいよお！二人目の治療もあんまり卵の育たない私ですが、なんだか又頑張ろうって気持ちがフツフツと湧いてきて、健康ダイエットはじめましたよ。くじらさんの後につづくよう頑張ろうと思います。ありがとうございます。

	>>> おめでとう！	ジェン -- 2005/03/18..
	くじらさん、私まで、とっても嬉しいです！すくすく育っていってくれている赤ちゃんのことを思って、お腹をなでなでしながらリラックスしてくださいね。そして元気な赤ちゃんを産んでください！！本当におめでとうございます！

	>>> はじめまして＆おめでとうございます	モニモニ -- 2005/03/18..
	くじらさん、妊娠おめでとうございます。　はじめましてモニモニと申します。　流産というとても辛い経験をのりこえられて、今回妊娠に　至った経緯を読ませて頂きました。　私は結婚して一年経つのですが、ポリープの手術をしたり、　色々ありましてなかなか妊娠せず、そろそろ本格的に考え　ないとと思っています。　くじらさんが妊娠までに行った方法とても興味深く読ませて　いただきました。　私は結婚してから、転職して時間が不規則になりまして　体重が約１０キロも増えてしまいました。　もしかして、それも妊娠しずらくなっている原因になっている　のではと思っていたところなんです。　マイクロダイエットで一ヶ月４キロ落としたそうなんですが　合計何キロくらい減ったんでしょうか。　参考にさせていただけたらと思います。　運動、そして体を温める、基本的なことなのかもしれませんが　体にはとってもいいことなんですね。勉強になりました。　また色々と教えてください。　少しずつ暖かくなってきましたが、お体におきをつけて　お過ごしくださいませ。

	>>> おめでとうございます！	らんこ -- 2005/03/18..
	くじらさんこんにちは。40歳のらんこといいます。 41歳で自然妊娠、素晴らしいです。おめでとうございます！ミラクルと書かれていますが、それにふさわしい努力をされてますね。尊敬します。あやかりたいです。私は結婚後すぐの39歳で一度妊娠して、2ヵ月後に流産。その後全く妊娠のきざしなしです。人工授精までやってみたのですが、いまは疲れたので治療は漢方薬のみです。仕事の都合で秋口までは避妊期間なので、妊娠解禁になったらすぐに妊娠できるようにと、いまから体質改善をと思っています。やっぱり運動なんですね。考えてみたら私も独身時代はよく運動してました。だから結婚当初は体力あったのに、妊娠後は変に体を甘やかすようになり、みるみる体力は衰え、体重もボン！と増えました。いま緩い食事制限のダイエットに取り組んでいるのですが、30代の頃ほど効果が現われないのにがっかりしているところなんです。でもくじらさんのお話読んで、諦めずに意識的に取り組んでいこうと、励みになりました。ありがとうございます。うーん、MDけっこういいんですね。空腹感はなかったですか？　３食すべてMD？（興味津々です）私も強いダイエットは卵の質低下を心配していたので、本格的なものに取り組んでいなかったのですが、くじらさんのお話読むと、むしろ良さそうですね。安心しました。妊娠生活を楽しく過ごされますよう、お祈りしています。また妊娠ライフのお話などもお聞かせくださいね。

	>>> おめでとうございます！	白梅 -- 2005/03/18..
	くじらさん、はじめまして。先日、自然妊娠の可能性というスレッドを立てた白梅と申します。ご懐妊、そして安定期といわれる期間に入った事、心からお祝い申し上げます。くじらさんのお題に一目で魅かれてやって来ましたら、私の先日のスレッドについてもお言葉をかけて下さっていて、とても嬉しかったです。ありがとうございます。治療お休み期間にされていたこと、そうか〜と思いながら参考にさせていただきました。やっぱりウオーキングは効果がものすごくありあそうですね。私も春になりましたし、これからガンガン歩こうと思います！＞楽しく過ごしながらコウノトリを迎えましょう。これ、とてもいい言葉です！これからの妊娠期間がくじらさんと赤ちゃんお二人にとって幸せな快適な日々であるよう、お祈りしています。どうぞお体を大切になさって毎日をお過ごし下さい。

	>>> おめでとうございます。	sachi -- 2005/03/17..
	お体おだいじになさってください。もうすぐ胎動がかんじられますね。おめでとう！

	>>> やはり痩せた方が妊娠しやすい？	小豆２ -- 2005/03/17..
	こんにちは。やっぱり痩せている方が妊娠しやすいのかと納得しました。少し前の週刊文春か何かに、ヨーロッパ（スウェーデンかノルウェー）のお医者さんが特に原因がなく不妊治療をしている人を調査したところ、「ウエストにくびれがない女性はある女性に比べて３０％妊娠しにくいと実証された」という記事を目にしました。なるほど、私はなかなか妊娠しない訳だと妙に納得してダイエットに取り組んでいる今日この頃です。運動を懸命にやってる方は妊娠しやすいように思いました。くじらさん、せっかく授かったのだから無理をなさらずお体をいたわってくださいね。

	>>> 本当におめでとう。	たんぽぽ -- 2005/03/17..
	くじらさん、もう何回も言ってますが、本当におめでとう。　もう5センチですものね、立派な赤ちゃんです。想像するだけで可愛いですね。妊娠パワーのようなものってありますよね。みんなが、この人はもうすぐ妊娠するのではないかと感じている人は、するという気がします。くじらさんご自身「この後すぐ」っておっしゃっていましたものね。　どうかお体お大事になさってください。

	>>> 体重やウォーキングのこと	デリ -- 2005/03/17..
	はじめまして。妊娠されたんですね！　本当におめでとうございます。妊娠を望む私にもとても励みになるお話で、嬉しいです。卵の質をよくするお話、とっても参考になりました。体重のことを書かれていたので、もしよろしければ伺いたいのですが、妊娠に理想的な体重ってあるのでしょうか？？私はやせ気味で、健康診断でも体重を増やしたほうが健康によいと言われますが、体質的なものなのでなかなか増えるものでもありません。。。体力もあまり自信がないので、くじらさんと同じように、ウォーキングはできるだけ心がけていますが、せいぜい買い物に行く３〜５キロとかで、くじらさんは１５キロ歩くなんて驚きました。すごい努力をされたんですね。私も頑張らなくてはっ！

	>>> 前向きな頑張りに脱帽！	もとやん -- 2005/03/17..
	くじらさん、いよいよお披露目ですね。あらためて、おめでとうございます。いろいろ分析して努力された結果のご妊娠だったんですね。本当によかったねーーー！！以前から前向きに頑張る方だと思っていましたが、今回のお話には脱帽でした。私がやったことは、妊娠のためというわけではありませんが、１２月初旬に京都旅行に行ったくらいです(笑)。けど、久しぶりの遠出がとても楽しく、いい影響があったかもしれません。予定日が近いこともありますし、またいろいろ情報交換しましょうね。

	>>> 待ってました！	芽衣 -- 2005/03/17..
	くじらさ〜ん　スレッドが立つのを待ってましたよぉぉ。他の方のスレッドでちらちらおみかけしてンンンと思っていましたが、本当によかったぁ。おめでとうございます！！我がことのように嬉しいってこういう感じかな。大事に大事にしてくださいね。　さっき初めてくじらさんとお話しし始めた頃のバックナンバーを懐かしく読み返してました。この秋はくじらさんボージョレ飲めないですね（嬉しいがっかり）。　私はＫＬＣ中退モードで漢方とタイミングに戻ってしまいました。もう半ば以上諦めの境地です。でもくじらさんのチャレンジを読ませてもらってやっぱり体を作る（？）ことが大事なんだと納得しました。私もダイエットを目指すかな。週１の健康ランド通いはまねできるかも、なんておかげさまで前向きになれました。　いや〜。嬉しい。心が明るくなりました。

	>>> おめでとうございます！	雪やこんこん -- 2005/03/17..
	くじらさん、その後のことが気になって、ずっとずっと心配していました。今回このような嬉しいご報告をお聞かせいただいて本当に自分のことのようによろこんでしまいました♪ どうぞお大事になさってくださいね。ご安産を心よりお祈りしております。おめでとうございます!!

	>>> おめでとうございます。	あん -- 2005/03/17..
	くじらさん！おめでとうございます！別スレの告白にも気づかず、私としたことが出遅れましたが、とにかく、なにより、おめでとう！！！！！！！！！！本当におめでとう〜〜〜！！！！！！！！１３週、順調！とのこと、私も誕生がとても楽しみです。貴重な妊婦生活を、じっくり楽しんでくださいね♪

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