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	高温層が短いと言われました	モニモニ -- 2005/06/29 ..
	いつもこのサイトを見て色々勉強させていただいています。　現在、タイミング法で妊娠へ向けて努力をしているのですが、　今日、病院に行きましたところ、「高温層が短い」、　「排卵が遅れている」と言われました。　今、生理から１７日目ですが、排卵まであと２〜３日かかるみたいです。　生理周期も不規則で、（生活も不規則なのですが）、　なかなか思うようにタイミングがはかれません。　しかも、私は単身赴任だったりするので、ますます・・　以前、このサイトでも話題になった市川先生の書かれている　「タイミング妊娠法」を読むと、老化卵子と精子の受精は　流産や障害児の確立が高くなる、と書いてあります。　それを考えると、非常にナーバスになって、今週期はもうやめ　たほうがいいかなあ、などと後ろ向きな考えばかりに　なってしまいます。　とても基本的な話しかもしれませんが、すみませんが、　排卵日が遅くても妊娠した方や、高温層を長くするための　アドバイスなどをいただけたらありがたいです。　過去ログを見ましたら、漢方薬がかなり話題になっている　みたいですが、まだ試したことはありません。　マカを飲んでいるのですが、一向に効果がないので、　どうしようかと考えているところです。　先生は、排卵誘発剤も徐々に使っていこうとおっしゃっている　のですが、誘発剤を使うと多胎児になる可能はどうなのでしょうか。　本当に基本的な話しばかりですみませんが、不安でいっぱい　なのでよろしくお願い致します。



	本当にありがとうございます！！モニモニ

	薬併用についてらんこ

	(無題) いちばん星

	ありがとうございます！モニモニ

	漢方についてらんこ

	はい、単身赴任で高温期が短くて妊娠しましたいちばん星

	らんこさんへモニモニ

	体質改善はいかがですからんこ



	>>> 本当にありがとうございます！！	モニモニ -- 2005/06/29..
	らんこさん＆一番星さん　ご丁寧なレスをいただき　ありがとうございました。m(_ _)m 　らんこさん　薬の併用について教えて頂いてありがとうございます。　私も子供用の万歩計を買って、なんとかウォーキングに　励みたいと思います。　なにしろ、生まれついてのなまけものなので今度こそ　頑張ります。以前、このサイトでくじらさんが書かれていた　書き込みをプリントアウトしていつも読みながら、　運動するぞ！と自分に気合いを入れているのですが・・・　また色々と教えてください。　一番星さん　税務署の申告について今年度は頑張ってトライしてみます。　少しでも家計を助けるために・・また教えてください。　＞妊娠されたらまた書き込んでください。妊婦新幹線利用の　＞秘策をお教えします。　思わず涙が出そうになってしまいました。なかなか相談できる　人もいなくて、私自身強そうにみえて実はけっこうナーバス　だったりするので本当に勇気づけられました。　前向きにそして疲れないように頑張りたいと思います。　またよろしくお願いします。

	>>> 薬併用について	らんこ -- 2005/06/29..
	モニモニさんこんにちはウォーキングさっそく始められたとの事、無理せず続けてくださいね。私はウォーキングだけだと単調になって飽きそうだったので、子供用の万歩計「てくてく○ンジェル」というのをつけて歩いています。これはノルマ達成度によって天使の卵がいろいろな形に育って天使になるというもので、自分の卵子が育って赤ちゃんが生まれるイメージとあっているので励みになっています。もしご興味あれば。さて、漢方薬とセキソビットの併用ですが、確か先生は「併用しても大丈夫」とおっしゃっていたと記憶しています。サプリメント類も併用してよいといわれました。なので、私はプラセンタ、ビタミンCとBと葉酸を飲んでいます。ただ市販のサプリは粗悪品があるので、病院から処方してもらうほうが安全かもしれません。私は産婦人科と皮膚科で処方してもらっています。モニモニさんに嬉しいことが起きますように

	>>> (無題)	いちばん星 -- 2005/06/29..
	わたしも毎週に乗ってました。新幹線最速で２時間半。年間１３０万円。（といっても、出張を夫のいる方面に固めたりしたので、出費はもう少し少ないかな？？）税務署には金額だけの提出（エクセルで日付と金額の表をつくって出しました。）サラリーマンの必要経費として申告するには、毎回の領収書と乗車証明、それに、月に片道８回までの制限などいろいろと大変ですが、医療費としてならなにも要りませんでした。ちなみに、夫のほうが収入が多かったので（つまり税率が高かったので）夫の名前で確定申告しました。タイミングではむずかしいかもしれませんが、私はＡＩＨだったので、ｈＭＧとｈＣＧでときどき排卵を加速したり減速したりして週末に合わせました。私も妊娠初期には新幹線の振動が大丈夫なのか不安でしたが、結局大丈夫でした。妊娠されたらまた書き込んでください。妊婦新幹線利用の秘策をお教えします。嬉しい書き込みお待ちしてます。

	>>> ありがとうございます！	モニモニ -- 2005/06/28..
	らんこさん、一番星さんお返事ありがとうございます。　らんこさん　漢方の件、大変参考になりました。先生に聞いてみます！　いつもはなぜかわからないのですが、診察室に入ると　おどおどしてしまうので、メモして色々と聞いてみたいと　思います。　それと、ずうずうしくもう一つ教えて頂きたいのですが、　教えて頂いた各種漢方薬と排卵誘発剤（セキソビットなど）は　併用して飲んだりするものなんでしょうか？　お時間があるときでいいので、ご教示お願いします。　ホルモン値がどのくらいか具体的に聞いてないのですが、　「ぎりぎりだね〜」と先生はおっしゃってました。　私としては、まずは漢方を試して、効果がなかなか出なかったら　西洋医学？？の方でお願いしたいなあ、と思ったりしてますが、　勇気をだして聞いてみます。　　一番星さん　同じ単身赴任とはなんて心強いんでしょうか！！　私はとにかく生理周期がずれるので、タイミングをあわせるのに　苦労しています。　交通費も参考にさせていただきます！年間１００万円くらい　交通費で消えてしまうので、そんな方法があるとは　全然知りませんでした。ちなみに病院に行く交通費という　名目ということは、私鉄などの領収書も提出する必要が　あるんでしょうか？　ちなみに私は新幹線をよく使っているのですが、もし、今後　子供ができたら、大丈夫なのかな？と早くも不安に感じて　います。　単身赴任を続けながら、妊娠して、さらに妊娠を継続するには　遠い道のりだなあ、と思っています。また色々と教えてください。　本当にありがとうございました！！

	>>> 漢方について	らんこ -- 2005/06/27..
	モニモニさんこんにちは。私の返信が少し参考になったようで嬉しいです。お問い合わせの漢方薬ですが、私は産婦人科で処方してもらっています。私が挙げた２薬は、どちらも保険適用の薬なんですよ。だから薬代を気にせず毎月飲めます。もちろん、専門の漢方薬局に行って買ってくるという方法もありますが、知人に聞いたところ１か月分１万円以上し、また飲むときにいちいちヤカンで煎じるのだそうです。これでは私の性格では続かないなと感じ、ダメ元で産婦人科の先生に聞いたら「ツムラのは保険利くよ」と教えてもらえたのです。これは顆粒で、１日に２回食前にお湯に溶かして飲むだけなので、飲み忘れもなく外出先でも飲めますよ。主治医の先生に相談してみてくださいね。ウォーキング、ヨガ、漢方と、私にとってどれも無理なく毎日続けられるからこそ体質が変わるのだろうなと思っています。どうかモニモニさんのライフスタイルに合った無理ない方法を選んでください。あと、親身に相談に乗ってくれる先生ですが、今の日本の病院では現実には難しいだろうと思います。ただ、不妊治療に力を入れているクリニックなどでは「不妊カウンセラー」がいるところも増えているようです。看護師さんが兼任していることが多いようですが、治療での疑問点や、治療方針の相談、治療を続けるつらさなど、いろいろと話を聞いてもらえるようです。不妊治療の専門雑誌のいちコーナーで、ときどきそういったカウンセラーが登場してアドバイスをしているようですので、地元の病院でもそういうのがないか、探してみてはいかがでしょうか？　もしそういった病院が地元になくてドクターに相談するしかない場合でしたら、相談内容を事前にメモしておき、「先生ご相談したいことがいくつかあります」と前置きして、明確に質問すれば、どんな先生も結構きちんと答えてくれますよ。どうか納得いく通院ができますように。

	>>> はい、単身赴任で高温期が短くて妊娠しました	いちばん星 -- 2005/06/27..
	いちばん星です。私のことでしょうか？単身赴任で高温期が短く（黄体機能不全）でした。日曜も診療しているクリニックに通って通算AIH１４回目で出産に至りました。（７回目にも妊娠しましたが、初期流産）排卵誘発剤はセキソビットを飲んでました。しかし、私の卵巣は頑固で２個以上排卵することは一度もありませんでした。超音波で卵の成熟度合いを経過観察していくので、いきなり多胎ではなく、いくつ排卵するかはわかるはずです。あまり多く排卵するようならその周期の妊娠の可能性を排除すればいいだけです。（ただし、治療をうけなければならない状態の人がそんなに排卵はしないとおもいますよ・・・私も２個ぐらい排卵すれば確率があがるのにとずっと思っていました。）７回、１４回とくれば、２１回目に再度妊娠できるかと思ってトライしましたが、妊娠にはいたらず、疲れて積極的治療はやめてしまいました。なお、単身赴任の移動費をサラリーマンの必要経費として認めさせるのは難しいのですが、治療のための医療費の一部としてなら簡単に通りますよ。（不妊治療のため、夫婦が一緒に治療する必要があると一言書き添えました。）うまくいきますように！！

	>>> らんこさんへ	モニモニ -- 2005/06/27..
	早速のお返事ありがとうございます。　病院に行ってから、不安になってしまい、つい何度もサイトを　のぞいていたりしてました。　こうしたストレスが最もよくないんでしょうけどね・・　ところで、詳細な情報ありがとうございました。　らんこさんの過去ログも読ませて頂きました。　やはり、体質改善というのは、重要なんだなあとしみじみ　思いました。ウォーキングは早速今日から始めました。　らんこさんが、「排卵にのタイミングで一喜一憂するより　　も・・」と書かれていて、本当にその通りだと思いました。　私は排卵検査薬のラインがはっきり出なかっただけで、　排卵がおかしいんだ・・とか落ち込んだりて、まさに　一喜一憂しています。　先生に「おかしいな〜まだ大きくなってないね」と　なにげなくいわれただけで、かなり落ち込んだりしてます。　私は去年、仕事が変わってから不規則になり、１０キロも体重が　増えてしまいました。異常に体がむくむし、体調が悪いなと　自分でもわかっているのですが、従来のなまけものの性格の　せいでなかなか改善へ踏み出すことができませんでした。　暑さにまけず赤ちゃんに会うことを夢見て頑張りたいと　思います。アドバイスありがとうございました。　それと、おうかがいしたのですが、漢方は漢方専門の病院　で処方していただいたのでしょうか？　もし、そうならば、現在の主治医にも相談したほうがいいです　よね？　今の先生はのんびりかまえているし、何を聞いても　「あんまり深く考えないでください」の一点張りなのです。　内診も含めて１０分程度の診療時間って普通なんでしょうか？　私はもう少しメンタル面でサポートしてくれる先生が　いいなあと思ったりもしてますが・・（贅沢？）　すみませんが、お時間ある時に教えてください。　よろしくお願い致します。

	>>> 体質改善はいかがですか	らんこ -- 2005/06/25..
	モニモニさんこんにちは。４０歳のらんこです。いま妊娠６週弱といったところです。高温層が短いというので、なんだか似ているなぁと思いお返事させていただきます。私も排卵期がだいたい周期17日めくらいで、高温期が10日あるかないかという感じでした。そもそも高温層が出ない月もありましたよ。昨年の７月に流産して以来、不妊治療をするほど基礎体温が乱れ、自分ですっかり嫌気が差してしばらく避妊してました。治療お休み中も温経湯という漢方だけは続けていました。これは排卵促進効果があるのだそうです。避妊期間中は冷え症改善のつもりで飲んでいました。その後、温経湯に加えて当帰芍薬散という漢方も飲み始めました。これは高温層を長くするためと、流産予防のために出してもらいました。そしてその一月後に予想より早くの妊娠をしました。いつもは１７日ごろの排卵が、その月に限り排卵がきちんと１４日目にあったらしいのです。（詳しくはコウノトリVOICEに書きました）４０歳という年齢では、卵子の質が良くなく、自分の努力で質をよくすることができないのも承知していました。でもラッキーに妊娠した場合に、妊娠継続をできる体つくりは、自分の努力でできると思い、この春からヨガやウォーキングもはじめました。あと、ビタミン剤も飲んでいます。これは体調を良くするためです。モニモニさんが心配されているような老化卵子の受精による、流産や障害の有無というのは、着床前診断でもしない限り回避できないのではないでしょうか。自分の意思で良い卵子を排卵できるわけではないですから。でも私は、受精・着床できるだけでも、その卵子は良い卵子なんだと思っています。あと多胎に関してですが、クロミッドという排卵促進剤だと、その可能性があるそうですが、セキソビットという薬だと、多胎の可能性は低いそうです。クロミッドの方が排卵作用は強いそうですが、内膜を薄くしてしまい着床しにくくなるというデメリットもあるそうで、もともと内膜が薄かった私はセキソビットとなりました。いろいろと治療法はありますが、最後に産んで育てるのは自分です。産んで育てられるだけの体つくりをすることが、妊娠の前提であり近道のように思いますよ。お忙しいとは思いますが、食事でも運動でも、ご自分のできるところから、体質改善をお勧めします。どうか良い結果になりますように。

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