おっぱい（母乳哺育） - マタニティのセルフ・ケア

妊娠中、とりあえず目の前の大きなゴールは出産です。ところが、産んだ瞬間に「あれ、これがはじまりだった」とだれもが思い当たることでしょう。出産はその後、長年続く子育ての出発点。そしてすぐにやってくるのが「おっぱい問題」です。

産めばだれでもおっぱいは出る、そう考えている人は多いと思いますが、とてもすんなり母乳哺育をはじめられる人もいれば、サポートを必要とする人もいます。母乳哺育はちょっとしたコツをつかんでおくことで、楽になることがたくさんあります。

癒しの森治療院で、おっぱいケアを担当しているバースセラピストの志村季世恵さんに、妊娠中に知っておきたい智恵を、４回に渡ってお話していただきます。志村さんは、４人のお子さんを母乳で育てたお母さんでもあります。

生まれたらすぐ「おっぱい」、出産は子育てのスタートです。妊娠中の今から知っておきたいおっぱいのこと。

初　乳
母乳の中味
入院中の授乳
授乳時間　など...９つのテーマ

おっぱいの話２
食事とおっぱい

おっぱいと母親の食事は、密接な関係。妊娠中、産後の食事について気をつけたいこと。

おっぱいと食事の関係
おっぱいマッサージを受けよう
舌小帯って何？
乳腺炎　など...８つのテーマ

赤ちゃんにアレルギーがでた場合の対処、妊娠中から気をつけておきたいことなど、アレルギーと母乳についてお話をお聞きしました。

妊娠中に気をつけておくこと
アトピーの赤ちゃんへの授乳
食事を見直す
除去食って？など...６つのテーマ

おっぱいの話、総集編です。よくある質問と、母親が陥りやすい「おっぱい問題」に答えていただきました。

薬,たばこ,アルコールの影響は？
おっぱいの子は虫歯になる？
授乳時間のリズムをつけたい？
子育ての極意

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監修／医学博士・産婦人科医師（故）進純郎先生（監修当時）葛飾赤十字産院院長

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