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月めくりマタニティ・カレンダー

babycomマタニティ・カレンダー1月 アドバイザー
 きくちさかえ(マタニティ・コーディネーター)
 小野田レイ(マタニティ・フード・コーディネーター)


妊娠 0〜2ヶ月(0〜7週)

月経周期にともなって体温に変動がみられるのは、ご存じのとおり。これがいわゆる基礎体温です。

妊娠していないときの体温には、高温相と低温相の2つの相があって、排卵後は、月経周期の長さに関係なく12〜16日間、高温相が続きます(18日以上持続することもありますが、きわめて稀)。

排卵後、卵子を含む卵胞は周りに黄体を形成し、これがプロゲステロンというホルモンを生産します。このプロゲステロンに体温を上昇させる作用があるのです。その後、卵子が受精しなければ、卵胞は退化してプロゲステロンが分泌されなくなり、低温に戻って月経が開始するというわけ。

高温相が20日以上続き、月経がみられない場合には、妊娠したことが考えられます。
以前から基礎体温をしっかり測定している人は、排卵日(+266日)から出産予定日が分かります。
高温相は妊娠4か月中頃から徐々に下降して、低温相に戻ります。

妊娠・出産、母乳ワード101妊娠・出産・産後ワード101
安産と楽しいマタニティライフに役立つ101用語を解説しました。
監修/医学博士・産婦人科医師(故)進 純郎先生(監修当時)葛飾赤十字産院院長


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