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babycomマタニティ・カレンダー5月 アドバイザー
 きくちさかえ(マタニティ・コーディネーター)


妊娠 5ヶ月(16〜19週)

胎児は、骨格や筋肉がしっかりしてきて、手足を活発に動かすようになり、髪の毛やつめも生え始めます。頭の大きさはニワトリの卵くらい。

からだ全体が大きくなってきているので、頭でっかち状態ではなくなり、バランスのとれたからだつきに。からだは全体的に産毛におおわれています。

赤ちゃんの動きが大きく大胆になってくるために、5ケ月の後半にはそれが胎動となって感じられることが多いのですが、人によってはもっと遅く感じる人もいます。
指しゃぶりをしたり、口から飲んだ羊水を膀胱を通して排泄するようにもなっています。

母親のほうは、つわりもおさまり、胎盤も安定して、気分も体調もすっきりとなる安定期。
健康な方は健康管理に、エクササイズをはじめたいところ。


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「いいお産」のために毎日時間を見つけ、マスターしていきましょう。マタニティ・ヨーガ 14のポーズ

妊娠・出産、母乳ワード101妊娠・出産・産後ワード101
安産と楽しいマタニティライフに役立つ101用語を解説しました。
監修/医学博士・産婦人科医師(故)進 純郎先生(監修当時)葛飾赤十字産院院長


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