夏は油断しがちですが、実は冷えやすい時期でもあります。
食べ物や飲み物も冷たいものが多くなるので、気をつけて取るようにしましょう。

冷えは妊婦に大敵です。

冷えから腰痛になる人もいますし、おなかが張ってくる人もいます。クーラーのきいている職場や出先などでは、とくに注意が必要です。夏でも靴下をはいたり、一枚上にはおるなど冷やさない工夫をしましょう。

腹帯がめんどうだという人は、市販のガードルや大きめのパンツを。