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	気分転換、どうしていますか？	ロケットサラダ -- 2006/04/30 ..
	ゴールデンウィーク明けから人工授精の準備に入るロケットサラダです。結婚丸５年で４０歳です。昨年の春まで週３、４日の非常勤で仕事をしていましたが、いろいろあって辞め、一年たちました。今年の２月から不妊専門病院に通い始めています。この一年、家にいましたが普段主人以外、話す人もなく、たまに友達と会ったり、メール交換している程度です。どうも、パートとかボランティアとか何かする気になれず、ひとりで散歩も気が乗らず。ひとりでうつ〜っと一日過ごすこともあります。気をめいらせたって子供ができるわけではないし、元気に楽しくしていようと思うのですが、なかなか続きません。友達は子供を持っているか、仕事で忙しいかで、そんなに会えないし、身近に同じ立場の友達もいません。このままじゃ心にも体にも本当によくないなと思っています。お仕事をされていないかた、平日、どう過ごしてらっしゃいますか？参考にさせていただけるとありがたいです。



	すばらしいですおむすびまん

	いいですね〜ロケットサラダ

	資格の勉強なんかどうでしょう？おむすびまん

	みなさま、ありがとうございます。ロケットサラダ

	慣れるしかないかも・・・卒業生

	グチって話できる人が欲しいですよね！ Ren Ren

	私も同じですよ。ごんちゃん



	>>> すばらしいです	おむすびまん -- 2006/04/30..
	流産というおつらい経験をなさりながら、ハードな資格に合格されるとは本当にすばらしいです！！尊敬します。私もロケットサラダさんのように強くなりたいです。　ロケットサラダさんのおっしゃるとおり、治療しながら資格をめざす場合のポイントは、すこしソフトな資格を選ぶことかもしれないですね。私は打ち上げ花火的な性格が災いし、実力もないのに自分にしてはハードな資格を選んでしまったため、最近気分転換ではなく、ストレスになってきているような気がします。（これじゃだめち゛ゃん！笑）。私は実は5月末に試験があるのですが、だめもとで受験生気分を味わい、夏から本格的に勉強しようと計画中です。ただし、治療に差し障りがあるとよくないので、寝ないで勉強するとかはやめようとおもっています。私の場合、治療については、誰にも相談する気にならず引っ込み思案がちになるのですが、勉強については合格するまで公言しない方がエネルギーがなぜかたまり、人と話さなくても大丈夫になります。勉強が、治療について人に話したくても話すことのできないストレスをうまく吸収してくれているのかもしれません。うまく説明できないのですが伝わるとうれしいです。。。　お体に気をつけて。また、いろいろお話させてくださいね。

	>>> いいですね〜	ロケットサラダ -- 2006/04/28..
	おむすびまんさん、ありがとうございます。私もおととしですが、一年間非常勤で働きながら（そのときは子供を希望してたものの、まだ病院に行ってませんでしたが。）資格の勉強をし、昨年受験して合格しました。勉強をはじめて二ヶ月して、初めて自然妊娠しましたが、５週半ばで完全流産しました。そのとき、子供もだめ、資格もだめになりたくないと思って、流産の悲しみもありながら、期限のせまったレポートを数本書いたことがあります。で、昨年の受験、合格に結びついた時は、「流産の時、勉強を投げ出さなくてよかった。」と心から思いました。合格から二ヶ月たってまた、生理がなく、今度は４週くらいで、流産しました。このときはさすがに心身にこたえて、仕事もやめ、家にいるようになり、一年が過ぎました。昨年とった資格はけっこう自分にはハードなものだったんで、今度は何か楽しい、少し気楽な勉強を始めるのもいいかな、とおむすびまんさんのお話を読んで思いました。ウォーキング、これからあったかいし、いいですよね。私はどうも、気が沈むと、じっと動かなくなり、なにか食べ過ぎてしまうので、すこしがんばって外にでてみようと思います。ありがとうございます。

	>>> 資格の勉強なんかどうでしょう？	おむすびまん -- 2006/04/28..
	気分転換になるかどうかはわかりませんが、資格の勉強なんてどうでしょう？私もクリニックにしょっちゅう通わなくてはいけないので仕事はしていないのですが、かといって治療も思うように進まず。。そして、治療のつらさはわかってもらえないのでなかなか友人に話す気にもならず。。結局中途半端な感じで、例えば長時間不妊関係のサイトをネットサーフィンしたり、健康食品をショッピングしてたり、ウォーキングにはまったり。ほうっておくと生活が治療中心になってしまいます。そこで、この中途半端な時間のもてあましと悩む時間が苦しかったので、ある資格の勉強をはじめました。勉強もあんまり好きなほうではないのですが、治療のほかに目標があると、治療がうまくいかないときに、目先が変わってちょっと良いです。よーし、もし赤ちゃんできなかったら、資格を武器にバリバリ働いちゃうからねー、ピンチをチャンスに変えるのだーなんて思いっきり自己満足ではありますが、そう考えてます。ちょっと保険みたいな感覚です。クリニックの待ち時間も問題集を見てるとあっという間に時間が過ぎます。これ私には結構きいてます。

	>>> みなさま、ありがとうございます。	ロケットサラダ -- 2006/04/27..
	私のような状況の方々からのお返事を頂いて、ほんとに嬉しいです。自分ひとりではないはず・・・と思ってはいても一人でいるとなかなか元気が出ないのですが、こうして「私もですよ。」ってお返事を頂くとすごく励みになります。ありがとうございます。 RenRenさんお勧めの本、読んでみたいとおもいます。映画も好きです。エネルギーがあるときは、ビデオや本を見たり、料理したり、ひとりで出かけてみたり。でも、気が沈む時は、卒業生さんのおっしゃるとおり、なんとかしようとせず、落ち込んだり泣いたりすることを自分に許してあげる。これの繰り返しでいけばいいのかなと思いました。そして、「少し楽しい」をちょこちょこ開拓していきたいと思います。今の自分での「少し楽しい」ネタ。見つかったら私も投稿させていただこうと思います。みなさんと私の「安らか、楽しい、幸せ」を願っています。

	>>> 慣れるしかないかも・・・	卒業生 -- 2006/04/27..
	私も似たような状況です。友達は近くにいません。日常的な話し相手は主人のみ。おまけに早朝出勤、深夜帰宅。発狂しそうな気持になったり、寂しくて夕食の準備をしながら毎日泣いたり・・・。どうしてどうして？とか、何とかしなくちゃ、とか思って、あせりました。でも、あんまり深く思わないほうがいいかも知れません。こんな状況じゃ寂しくてアタリマエ。ええい泣いちゃえ・・・くらいに開き直るほうがいいように思います。今の状況に少しずつ慣れることも必要です。そして、「少し楽しい」をちょっとずつ見つける・・・。あせったら余計うつうつしてしまいます。新しい友達をつくるのも結構難しいですね。これも無理しなくなりました。同じ環境の友達・・・ずっと同じだったらいいんですけど、なかなかね。私は41歳。ヒマな生活3年目。まだまだ、うつうつな日を過ごすこともありますが以前よりはコントロールできるようになりました。流産もあって子供はあきらめました。その分、うろうろ出かけるようにしていますが、かわいい赤ちゃんみると、時々「・・・」みんなそれぞれ悩んでいます。一人じゃないですよ、そんな気持！

	>>> グチって話できる人が欲しいですよね！	Ren Ren -- 2006/04/26..
	ロケットサラダさん、初めまして。昨年初AIHをしましたが１月に初期流産、今月２度目のAIHをしたRen Renです。３７歳です。お金がないうちでは、極力お金を使わないようにしています。本がすきなので図書館をよく利用してます。ちなみに小説で最近のお勧めは、「対岸の彼女」（角田光代）や「私という運命について」（白石一文）どちらも同世代の女性が主人公で、後者は泣けますよ。（ロケットサラダさんが、本好きでなかったらすみません〜。）好きな映画は、映画の日や女性のサービスディを活用したりこまめにテレビをチェックして、テレビでみたり..。散歩は、不妊治療にもよいので、買い物ついでに毎日してます。今年は、久しぶりに桜が堪能できて嬉しかったなあ...。あと、食べることとお料理が好きなので、お料理とか。本当は、時間ができたら、勉強しようと思っていることがあるけど手つかずで、毎日ほげ〜ってしてます.. 全然参考になりませんね、すみません。仕事していたときは、ゆっくりする時間が欲しい。と、いつも思っていましたが、いざ、そうなると、自分が置かれいる状況をひしひしを感じちゃいます。わたしも、不妊のことを話せる友人が一人もいなくてとっても寂しい。会えるものなら、ここのサイトの方たちと会いたい、そしていろいろお話したいなってよく思います。（同じ悩みの人と、存分に話せたら、どんなにすっきりするでしょうね！）ロケットサラダさん、もうすぐAIHなのですね、妊娠→出産に結びつきますように！

	>>> 私も同じですよ。	ごんちゃん -- 2006/04/26..
	ロケットサラダさんへ　　　仕事を辞められたみたいですね。治療をしていると、休みを言わないと・・・いろいろ気苦労でしんどくなる。でも、仕事を辞めると気苦労はなくなりますが、何をするのも一日が長く、つまらなく・寂しく・たまらない日に私もなりました。この治療は、経験した人でないとわからないことが多いので、愚痴を聞いてもらう人も体験した人でないと、やっぱりむずかしいように。。。でも、治療していろ者同士でも、先に妊娠したりするとやはり難しいことも。。。結果がすべてだから、がんばってる自分がどうしてダメなのか・・・なんて落ち込むことも経験。前向きにがんばろうとおもえるまで、旦那さんに愚痴るのが一番いいかも。気晴らしできることがみつかるといいですね・・・私の愚痴みたいでアドバイスになりませんねー。ごめんなさい　そんな風に思い悩むのは、あなただけじゃないから。

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