ボン・スクール・ド・ホスピタル - 世界の分娩室から

華の都、パリ市内にある、ボン・スクール・ド・ホスピタルは、ソフロロジーという出産法の発祥の病院として知られています。こちらに勤めている助産婦のエリザベット・ラウルさんが、妊産婦向けのソフロロジーを開発し、紹介したことから、世界的にソフロロジーの出産方法が広まっていきました。

ソフロロジーというのは、瞑想を取り入れた出産法で、妊娠中からヨガや瞑想をしながら、心とからだを平静に保つことを練習して、お産に臨むというもの。
欧米の女性たちは、出産のときの痛みを極端に嫌うので、麻酔による無痛分娩が一般的です。

そんな中で、ソフロロジーは、心とからだをリラックスすることによって、麻酔を使わなくても静かにお産ができるので（中には、あまりうまくいかない人もいるらしいが…）、かなり画期的なものとして欧米人には受け入れられたようです。
その考え方の中には、あるがままの自分（陣痛も）を受け入れるという東洋的な考え方が入っています。

日本人は、欧米に比べ、麻酔を使った出産というのは、あまり受け入れられていません。これは、日本人にとってお産が、自然なものだと受け入れられている証拠。ですから、ソフロロジーはむしろ日本人には受け入れやすい方法かもしれません。

さて、ボン・スクール・ド・ホスピタルには妊婦向けに、ソフロロジーのクラスがあり、瞑想やヨガを何回も時間をかけて練習します。クラスは８回。
その最後の日には、病院ツアーというコースがあって、助産婦さんといっしょに病院内を見学します。

メインはやはり、分娩室の見学。クラスのみんなが分娩室に入って、分娩室にある器具や機械の説明を受けたり、分娩台に実際にのって、いきむときの練習をしたり。
日本では、病院内ツアーというのはあまりまだ、一般的ではありませんし、いわんや分娩台に乗せてくれるというのは、聞いたことがありません。
しかし、実際に分娩台に乗ってのシミュレーションは、お産がグッと身近に感じられるいい機会。