妊娠の準備／プレマタニティ養生法：babycom（ベビーコム）

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妊娠の準備にむけて

babycom（ベビーコム）Talk aboutでは、プレマタニティ（妊娠の準備）の様々な問題をクローズアップ。今回のテーマは、東洋医学からみた女性の体や妊娠出産について。

babycom preMaternity　特集：妊娠の準備のための漢方的健康術のすすめ

「特に病気というわけではないけれど、なんとなく調子が悪い」「ちゃんと妊娠・出産できるかどうか不安」など、ちょっとした体の不安を抱える人は少なくないはず。
病気になってから治すのではなく、ちょっとした不調も「体からの合図」ととらえ、体がいま何を欲しているか、どんなことをすれば体が本当に気持ちよくなるか…と考える東洋医学は、そんなプレマタニティにぴったりの医学です。

プレマタニティ養生学は、中国医学の専門家である菅沼栄先生の監修のもと、東洋医学からみた女性の体についての考え方と、プレマタニティにぜひ実践して欲しい生活術を、４回にわたって紹介。

イラスト/白浜美千代　

■菅沼　栄プロフィール
1975年、中国北京中医薬大学卒業。同大学の第一付属病院内科に内科医として勤務したのち、79年に来日。現在は、イスクラ中野薬局、北京会館薬局などで漢方相談を行うほか、日本中医薬研究会、東京中医学研究会、東京漢方臨床研究会、イスクラ中医学研修塾などの講師を務めている。著書に「いかに弁証論治するか」「漢方方剤ハンドブック」（いずれも東洋学術出版刊）、「食養生 - 体によい食事」（PHP研究所）など。