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わが子のペースで考える離乳食レッスン

小野田レイ プロフィール

これから離乳食をはじめる
 ママとパパへのメッセージ
 

離乳食の進め方の目安

食物アレルギーを引き起こす
 おそれのある食品
 



<BOOK>
幼児にはポテチより魚肉ソーセージ

「魚の医力」をわかりやすく解説した本、登場!


  小野田レイ ホームページ



  NPO法人みんなの食育





わが子のペースで考える

離乳食レッスン
離乳食はいつから? 何を食べさせたらいいの? など、 乳児を育てるお母さんには、離乳食への疑問と悩みがいっぱいです。
母親向けの離乳食講座を20年以上開いてきた小野田レイさんが、 その豊富な経験をもとに、わが子のペースに合った離乳食のコツを 最新の知見とともに紹介します。

小野田レイ [栄養学監修]NPO法人みんなの食育 久保田洋子

離乳食レッスン
赤ちゃんbabycom わがの子の離乳開始は、いつ?
スタートの目安とコツを伝授

・母乳哺育を第一に考えた離乳食を
・離乳食の開始は生後6か月以降に、赤ちゃんに合わせて
・離乳食開始のコツは、「見せる」ことから
・食べない子にはどうすればいい?

離乳食レッスン
子育て-離乳食2:babycom" 初めて作る離乳食は根菜から
スタートでつまずかないために

・果汁だけではなく、白湯も必要ない?
・離乳準備は食事を見せることから
・初めて作る離乳食は、果汁ではなく根菜から

離乳食レッスン
子育て-離乳食2:babycom" 「手づかみ食べ」のススメ
赤ちゃんの自分で食べる意欲を育てる

・「ちょうだい」と手を出したら始めよう!
・離乳食の失敗から学ぶ
・「手づかみ食べ」は最初の食育
・お母さんたちのいろいろな工夫
・手づかみでは、行儀が悪い?
・スプーンで「あ〜ん」は禁物

離乳食レッスン
子育て-離乳食2:babycom" 「離乳食はお粥から」はホント?
赤ちゃんには、お粥よりご飯が適している

・お粥を食べない赤ちゃんが意外に多いのはなぜ?
・お粥ではなく、軟らかく炊いたご飯をあげよう
・炊き込みご飯を用意してみよう
・赤ちゃんに合う炊き込みご飯は?
・まずは大さじ1くらいの量から始めよう

離乳食レッスン
子育て-離乳食2:babycom" 知って納得!
赤ちゃんが食べない理由

赤ちゃんもママも無理をしないために

・赤ちゃんが離乳食を食べない理由
・すごくお腹が空いていませんか?
・薄味過ぎではないですか?
・大人の食事も見直したい
・食べたり食べなかったりムラ食いがあるのは ?
・「せっかく作ったのに!」という気持ちが伝わって

離乳食レッスン
子育て-離乳食2:babycom" 遊び食べをしてしまったら?知っておきたいママの対処法

・ママと一緒に食べることの意味
・先ずは怒らないこと
・テレビは消しましょう
・座って食べることを教えるコツ

離乳食レッスン
子育て-離乳食2:babycom" おやつは何をあげればいいの?
賢いおやつの選び方


・おやつは、どんな物をあげればいいの?
・お菓子に付きもの、食物アレルギーの話
・賢いおやつの選び方

薬膳のエッセンスをプラス-1
季節の野菜を離乳食に!【秋〜冬編】

秋の薬膳エッセンス
・身体の潤いが減少する秋
・肺を潤す食べ物を

冬の薬膳エッセンス
・気血の運行や代謝が滞る冬
・腎の気を上げ、体を温めるものを

薬膳のエッセンスをプラス-2
風邪をひいたときは何を食べさせる?

・風邪のタイプを見きわめよう
・風燥(ふうそう)タイプの風邪には

・風寒(ふうかん)タイプの風邪には
・風熱(ふうねつ)タイプの風邪には





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