こんばんは。

もうご覧になっていないでしょうか。。。。

実は私も全く同じ状態で、最初にその症状が来たのは３７歳でした。

子供が年中の時なのですが、１年位ほとんどウツ状態で、やっとの思いで子供を幼稚園に送り出してからソファーで横になり、お昼頃に起き出してとりあえずお洗濯。
そうこうしてると、あっという間にお迎えの時間。
家事だけでなく、お友達とのランチさえ面倒。。。
そんな毎日でした。

ですが、旅行に行ってもだるくてだるくて寝てばかりだったので、自分でも「これは流石に危ないかも。。。」と思い、漢方医の先生に診ていただきました。

すると、
「まだ年齢的には若いですが、更年期の前段階に入ったという事だと思います。更年期には、ウツややる気が出ないという症状もありますから。それに最近は更年期に入る年齢がかなり低年齢化してるんですよ。」
と言われ、同じく加味逍遥散を処方されました。

これが劇的に効き、飲んだら気分爽快！
朝も難なく起きられるし、生活のリズムがすっかり改善しました。
（その頃の私は悩み事が絶えず、そのストレスで女性ホルモンが低下していたらしいのです）

それから数年が過ぎ。。。
気が付いたら半年程前にまた同じ様な状況に陥っていました。
徐々に徐々に忍び寄ってくるので、最初は気付かないんですよね。

で、また飲みましたよ、加味逍遥散（＾＾；）
そして、またまた復活しました。
閉経する事自体は抗えませんが、更年期の諸症状には打ち勝ちたいですよね。

私は未だにまだ第２子を希望している事もあり、ヨガなどで体調を整えています。（月８０００円弱でヨガ＆ピラティスし放題なので、少なくとも週３は通ってます！）

気圧の変化による頭痛には効果がありましたよ。
しかも暇がつぶれるので、余計なお金も使わなくなったというおまけ付きです。

とりあえずお薬の力を借りて体調＆やる気を取り戻し、後はゆっくり好きな事をされるのも良いかもしれませんね。

まだまだ人生を諦めるには早い年齢ですよ！
同年齢に幸あれ！

　 ええええ！ふうさん！親子ともに同じ年齢です！笑。

そういう年頃なんでしょうか。。。

子供が帰ってきてから前の晩の洗い物をし
続いて夕飯を作るんです。
子供が帰ってくる直前って、苦痛になりませんか？
私は、ああ、もう帰ってくるのか・・・と思うと
なんていうか、こんな自堕落な生活を見られたくないし
だから片付けようとか思うんだけど、けど面倒くさいし
あーあ、もう帰ってくるのかぁ、かったるいなーなんて
思って憂鬱になるんです。

実は、今年のはじめに総合内科を受診し漢方を飲んでいます。
イライラ・頭痛・肩こりがひどかったんです。
かみしょうようさん？とかいう漢方を飲んですぐに、
これらの症状はものすごく改善されたのですが
最近仕事を辞めたころから、漢方を飲まないでいたら再発。
私の場合、生理前症候群だと思うのですが。。。

でもこの虚無感、やる気のなさは、３５歳くらいから傾向が
あったなーって覚えています。
同級生で独身の友達も４０歳近くから仕事が休みの日は
家に閉じこもりプチニート状態！とか言っていました。
ほんと当時は仕事の疲れがとれないのか、休日は半日家で
ゴロゴロしてましたし、土日の両方外出なんてすると
月曜日ぐったりって感じで。笑。
性格とか個人差はあるのでしょうが、私はそんな感じでした。

先日、友達に「昔のように好きなことやってないからじゃない？」とアドバイスされ、
そうだわ、と思うのですが自分の好きなことって経済的にも
時間的にも出来ない現状です。
でも、自分で自分の人生を楽しまなきゃですよね。。。
子育ての７年間に、自分中心じゃない生活に麻痺されていたのかもしれません。

よくネット広告で「４７歳。最近なんだか疲れがとれないわ」
なんて○ントリーのサプリのＣＭがあるじゃないですか。(^_^)
みんなどうやって乗り越えてるんだろうなと思ってました。

ふうさん、共感してくださってありがとう。
まだまだ話したりないけれど、頭痛がしてきたのでこのへんで。。。(^_^;)

　 匿名さん、初めまして。

７歳児の母、４７歳です。
私も同じです。
いや、もっとひどいかも。
匿名さんの投稿を見て、
私だけじゃないんだと思ってしまいました。
（お気を悪くされないでくださいね。）

私はフルタイムの仕事で残業も多く、
家事育児の負担が夫婦共に大きくて
両立できず、仕事をがくんと減らしました。
完全にやめなかったのは、私の希望。
仕事を辞めたら辛いだろうと思ったからです。


夫と子供との時間が作れることを願って
決断したことなのに
子供を送り出すとぼーっとネットを見たり、雑誌を読んだり
無駄に過ごしてしまい
家事や趣味など実のあることができません。
子供が帰ってきてからご飯の準備を始めたり
帰ってきた夫に掃除機をかけてもらったり・・・。

我ながら何をやっているんだろう？？と情けなくなります。

時間をうまく使えないし、子供たちはいうことを聞かないし
せっかく一緒にいることができるのに、
宿題やりなさーい、片付けなさーいと怒ってばかり。
全くうまくいきません。
仕事してた方がまし！と思い、
落ち込み、いらいら、ウツウツとしています。
更年期かも、うつ？などと思いますが、

夫曰く、
「環境が変わったばかり。君はまだ今の状況に慣れていない
し、すぐにうまくできるわけでもない。」

生活リズムをつけるように、少しずつやっていくしかないのかな。習慣、ってことかな。

でもご心配なら、病院いくのも大切ですよ。
私は婦人科と心療内科に行きました。
先生と話したり、漢方を処方してもらったりして
安心しました。

匿名さん、一緒にがんばりましょう。