yumiさん
お返事ありがとうございました。
やはりプエラリアは摂取量に注意が必要ですね。
プエラリアを飲んだ日はエストロゲンに似た
働きのある食品は控えるようにしたいと思います。
本当は医師に相談が一番良いと思うのですが
婦人科に行くとたぶんまたカウフマン療法をするように
言われてしまうと思うのでしばらく摂取量に注意しながら
試して行こうと思います。

　 プエラリアミリフィカですが、女性ホルモンを補ってくれる働きがあります。
サプリは規定通りの量を飲むのは問題ないと思います。

ただ、他の栄養素と違って（ビタミンCなど）、とり過ぎた分がオシッコになって出てくれず、体内に溜まってしまうと聞いたことがあります。
女性ホルモンが増えすぎると、子宮筋腫になりやすいとの記事を読んだこともあります。

プエラリアミリフィカと同じ働きをするのがイソフラボン（大豆や豆腐、お味噌など）やポリフェノール（ざくろ、赤ワインなど）です。

上記の食べ物を食べた日にはサプリを止めるとか、普段から食べてるならサプリ自体とらないとか、考えた方が良いかもしれません。

私はポリフェノール入りの美容ドリンクを購入しているのですが、その会社のイソフラボンのサプリを購入しようとしたところ、「ドリンクを飲んでいるので、サプリはやめてください」と言われました。「とり過ぎは良くないから」とのことでしたよ。

産婦人科の受診や、健康診断の受診の機会はありませんか？
医師に相談されるのが一番良いと思います。

少しでも参考になれば幸いです。