Rainさん、昨年秋、落ち込んでいた私の書き込みに答えていただいて大変うれしく思いました。遅くなりましたがRainさんを心配している一人です。
ＷＭのほとんどのかたはRainさんのように責任感がありしっかりとしていて何でも「私が頑張ってしまう」女性ではないかと思います。私も毎日必死！と自負しております。しかしそれが仇になることって多いですよね。完璧でないと気が済まなかったり、「まあ、いいや」と思えないことに自身の中でストレスが溜まります。

そんな私に父は「鈍感力」の本を送ってきました。
思っていたより簡単に読むことができ、う〜ん私ももっと鈍感力をつけなくては！と思えました。
Rainさん、もしまだお読みになっていなければ、是非お勧めです。

そんな私も最近は土日になるとスイッチが切れたように朝、起きられないんです。平日は５：３０に起きられるのに。
やや不安もありますが、お天気同様、いつも晴れる日ばかりではない、大丈夫と思っております。

　 ミクママさん、ありがとうございます。
同じような体験をされた方から、コメント頂けると、
「あぁ、まだ、自分も治る」と信じることが出来ます。

先が見えないので、不安な気持ちもあり、自分が、ひどくダメな人間に思えて来ることがあるので、本当に、心強く思いました。
ありがとうございました。

何とか、光明が開けることを祈りながら、休養続けて行こうと思います。

　 こんばんは。
Rainさんの体調を心配していたものの一人です・・・。

今まで、本当に頑張って頑張って来られたことと思います。
療養には、最低3ヶ月は要すると思っていいと思います。
かくいう私も頑張り過ぎからか、こころと体の変調をきたし、3ヶ月間休職した経験があります・・。

自分では気づかないうちに、どんどんこころのバッテリーが切れてしまっていて、休み中は内服をしながら寝て過ごしていました・・・
「お腹が空く」という感覚を忘れ、味も感じることができないくらいになり、1週間で５Ｋｇ痩せていました。

そのような状態のときにかぎって、「仕事は辞めてしまったほうがいいんじゃないかな・・・」「迷惑ばかりかけている自分は職場にはいない方がいいんじゃないのか」と私自身「退職」を口にしていました。

でも、職場のかたは「今はゆっくり休養するとき。ゆっくり休養してまた戻っておいで。あせらなくていいよ。」って言ってくれたんです。
そして、主治医も「気持ちがしんどくなっているときに、大きな決断をするべきじゃない。いずれ元気を取り戻したときに”どうしてあんな結論をだしてしまったのだろう・・・”と後悔してしまう場合だってある。今は休むことが何より大事。」と・・・。

それからはあれこれ考えず、ただ療養することに専念しました。
今は何とかもとのペースでやっています。
そして、バッテリーの切れる「一歩手前」というのが自分でわかるようになったことが、何よりの収穫かな、と思っています。

ちなみに今では５Ｋｇ減った体重は今ではすっかり元にもどり、体重だけはあの頃にもどりたい、と思う今日この頃です＾＾；

Rainさんも、今しんどい時期かと思いますが、とにかくゆっくり休んでくださいね。
職場の方も言われたように、今までのRainさんをちゃんと見てくれていますよ＾＾