我が家も、主人と私がアレルギー体質で、子供もアトピーと中耳炎持ちです。娘（3歳半）は、ステロイドを1年半以上塗り続けており、抗生剤も半年飲んでます。皮膚科は7件変え、耳鼻科は2件変えました。それでも、信頼できるお医者さまにはまだ会えていません。
プールは塩素に負けてしまう為、入った後は必ずかゆかゆになってしまいます。
最近こんなに薬漬けな日々に不安になってきて、色々な書籍を読んで体質改善と環境改善を始めた所、アトピーに関してはステロイドを塗らず保湿でなんとかなる状態になり、中耳の炎症も改善されていると耳鼻科で言われました。
同時に色々やり始めたので、どれが効いているのかは分かりませんが、
?油抜き（植物性のもので注意が必要な種類）と性質のよい油の摂取（αリノレン酸）
?部屋、寝具のこまめな掃除とダニ取りマット
?米に玄米を混ぜて魚中心の食事へ変更
?洗剤の変更と浄水器の設置
?（アトピーに効く？？と噂の）温泉へ通う
アトピーは色々な情報が溢れていて、どれが本当なの？？と悩んでしまいます。多分一番効いていそうなのは、食事な気がします。私も抗アレルギー剤を飲まずにいられる期間が長くなり、ついでに主人と私の体重がへりました。人それぞれの体質もありますので、ご参考にして下さい。

　 3歳の息子がいます。

私自身が小児喘息でした。発作が起こると母にずっと背中をさすってもらっていたことを覚えています。
薬を飲む、氷をなめる、自宅で吸入、寒風摩擦など色々とやりましたが、結果がでたのはスイミングです。

体力がつくのもありますが、息継ぎのときに思いきって息を吸うのが気管に効果があります。徐々に回復し中学生の頃にはほぼなくなりました。

息子も気管支炎によくなりましたが、スイミングのおかげで強くなってきました。また、布団やシーツをこまめに干したり、部屋の掃除をまめにしたりと埃・ダニにも注意はしています。
規則正しい清潔な生活+スイミング、ということでしょうか。