5歳と2歳半双子の3児の母です。
子供がいるからといって、有利にも不利にもならない雰囲気の外資系でフルタイムで働いています。家に持ち帰り仕事ができ、時間も融通がきくので、時短という考え方もなく、子育て中の女性もフルタイムで他社員と同様の責任をもって働いています。（私は16時半退社であとは夜やっています）

1人目育休後はそこが魅力で、やりがいもあり頑張っていたのですが、その後双子を産んで３児の母となって復帰してからは、やはり無理がきました。

実家が近いので実母にサポートしてもらい環境的には恵まれていたと思うのですが、職場の人間関係がストレスフルだったこともあり、子供への八つ当たり（ひどいことを言ってしまうとか・・）がひどくなり、気づくと職場で涙がとまらなくなったりして、適応障害と診断されました。

今は休職しているのですが、元の職場に戻ればまた同じことになるような気がしています。
そうなると転職も考えるのですが、むしろ新しい職場で時間の融通を聞かせたり、周りの理解を得たりするほうがはるかにハードルが高いような気がしてしまいます（というか専門職でないので転職自体も簡単ではないと思います）。派遣も検討しましたが「事務職で、17時前に退社できる派遣」というのは非現実的だとわかりました。

休職中に、体力をつけるようなことをしたり、柔軟なもののとらえ方ができるような訓練をしたり、気分転換の方法を考えたりして心をタフにしよう、と思っていろいろ努力していますが、その程度で復帰して、また同じようになってしまわないか不安です。

今までは精神的にはとてもサポーティブだった旦那も実家の家族も、さすがに「また子供に八つ当たりするようなことになるのなら、すっぱりやめるべきではないのか。それでも続けるのは自分のことしか考えていないのでは」と言うようになりました。今まではまわりのサポートや犠牲があって初めて成り立っていた生活なのかもしれない、と確かに思います。

「自分のキャパの少なさと家族のことを考えれば、今の仕事はあきらめるしかない」と頭ではわかっているのに「あと少し努力すれば、あと少し工夫すれば不可能ではないかもしれない、辞めたら後悔するに違いない」と踏ん切りがつかずにいます。

精神的にまいってしまったあと復職された方、状況は改善することができましたか？よかったら経験談を教えてください。