「ローヤルゼリー＆運動」の継続
私も頑張っていきます！

本当にありがとうございます！

またぜひぜひ、意見交換させてくださいね。

　 適度な運動って本当に大事ですよね。
だって発展途上国の人は栄養はあんまりとってなくても子沢山の人が多いですもんね。
で、そういう国の人たちはあんまり電化製品もなくて自力で洗濯しなくてはいけなかったり掃除しなくてはいけなかったりで、運動に匹敵するぐらいのことはしていますもんね。
やはり運動不足も不妊に関係してるんじゃないかとまじ思います。

ダンスもとってもいいと思います。
とにかく自分が楽しめる運動はストレス解消にもなるらしいですよ。

ローヤルゼリーが飲みにくい場合ははちみつをまぜればいいらしいですよ。
継続は力なりなんで、しばらくはがんばってローヤルゼリー＆運動を続けましょう、お互い！！

　 　のりっぺさん、アドバイスありがとうございました！

生ローヤルゼリー、続けてみたいと思います！
ちなみに私のは中国産です。
購入するときに、店員さんにいろいろ伺ったのですが、
大手百貨店で、この商品はもうかなり昔から契約しているから
製品に誤りはない、そして（社）全国ローヤルゼリー
構成取引協議会の公正シールが貼ってあるため、
購入しました。母も、体調不振の時など、私が幼い頃から
使っているのをみていたので。

舌下で味わってますが、なかなか慣れないものですね。
なめるたび、ウェ〜(~o~)と思いながらです。

美腰、いいですね！さっそく私もやってみます！
以前、たまたま「DJ.OZMA」の「アゲアゲ♂〜」の
ダンスを２週間ほど練習（？）していた時、
FSHの値が７０から４０代まで下がっていたんです！
やっぱり、美腰（に近い）の効果はありそうですね。

栄養のある食事、適度な運動で体調万全に。
いつでも赤ちゃんが授かる体になりないと
心から思います。

頑張り過ぎないように･･･本当にそうですよね。
のりっぺさんの言葉がとても心に温かく感じました。
来月はお互い誕生日ですね。
年は取ってしまうけど、お互い夫婦でハッピーな
一日（いやいや、ずっと！）でありたいですね。

本当にありがとうございました。


　

　 私もローヤルゼリー試しています。
まだ1週間ぐらいですが。
ローヤルゼリーは卵巣機能をよくする（卵巣の血流が良くなる）と聞いています。
私のは国産（最近の中国産は怖くて）なんですが、花粉とはちみつが入っているタイプで飲みやすいです。生で舌下で味わうのがいいみたいですよ。
私はLHの数値が少し高めです。2月に受けた血液検査で、生理周期10日目でLH11.0、FSH6.3でした。
LHが高めだと良い卵子が出来にくいみたいです。
昨日も血液検査をしました。来週検査を聞きに行きます。
今度の結果でLHが高いと糖尿病の薬を出すと先生に言われました。

ローヤルゼリーは健康食品なんで、飲み合わせにあんまりこだわることはないみたいです。薬との飲み合わせもです。

最近始めたのですが、美腰って知ってますか？腰を回す運動なんですが、
骨盤が整うと子宮と卵巣が良いポジションになるんですって。
そうするとちゃんと正常な量のホルモンが出るようになってホルモンバランスが整うらしいです。
ちなみに私は子宮後屈でこれも実は骨盤に問題があるみたいです。
この運動をして子宮後屈も直るみたいで。
歩くと良いとよく言われますよね。これって骨盤が整うし、やはり血流もよくなるかららしいですよ。
食品に頼るのもいいけど、やはり適度な運動も必要かなって思って今はできるだけ腰を回しをしています。実際健康食品でよくなるには最低3ヶ月はいると思いますよ。もちろん運動もすぐにはよくなりませんよね。

あんまり参考になる話ではなかったですよね。ごめんなさい。
私も来月でまた歳をとります。私は37歳です。歳が近いなと思い、
少しでもお役に立てたらと。。ほどほどがんばりましょうね。
私はがんばりすぎるといつも空回りするタイプなんで。