Kagomeさんレスありがとうございます。

確かにＫａｇｏｍｅさんのおっしゃるように、
無水カフェインが入ってました。

これを夜寝る前に飲むのは、コーヒーがぶ飲みよりも
眠れなくなるのは当たり前ですね（汗）

栄養ドリンクもいいけどもう少し食事とか自然なところ
からもピチピチの精子クンになるように頑張りたいと思います。

　 きらりさんは採卵済まれました？
遅レスですみません。
ルンバさんの参考になれば…

栄養ドリンク剤にはカフェインが含まれている物が多いです
そのほかの成分でも人参などの興奮剤的な物もあります（記憶しているのがこれだけで後は忘れましたが他にも興奮剤的な成分があります）
その効果で一時的に元気になれるのですが
睡眠前に摂取すると眠れないことになってしまいます。

なので栄養ドリンクと言っても心臓病等のある方は要注意らしいです

ビタミンＢやアルギニンがはいっていると精巣の血流が良くなるらしくてせいしがげんきになるとか？

ブリーフだと精巣を圧迫するのでトランクスにするといいとか

採精の１週間前に一度だしておくと死滅した精子が精液に残っている割合が少なく運動率がよくなるとか

亜鉛も精子を作るとか

貝類や山芋が精子に良いとか

喫煙は血流を悪くするから悪いとか
煙草の成分が奇形率を上げるとか

毛はえ薬が男性ホルモンをすくなくするとか

ストレスがよくないとか

漢方薬が良いとか

ちょっと記憶があることを書きつらねてみました

ご主人の精子君がスーパー精子君に成長しますように

　 きらりさんはじめまして！
来週採卵予定なんですね。うまく受精して卵ちゃん
きれいに成長してくれるといいですね。

うちの夫は夜寝る前にリポＤを飲んでたから
よけいに、夜眠れなくなっちゃったのかもしれません（笑）
朝飲めば大丈夫かもですよ〜。

きらりさんの旦那さん禁煙してくれてるんですね。
精子だけじゃなく、健康のためにも嬉しいですね。

お互い頑張りましょ！

　 ルンバさん、初めまして♪
私は来週採卵予定なので、少しでも元気な精子が採れるように夫にリポＤスーパーを飲んでもらおうと思います！
それにしてもリポＤスーパーの威力はすごいですね！
安眠の為には、毎日はやめた方がいいかもしれませんね＾＾；
普通のリポＤにしようかな。

ながい禁欲も生存率の悪い精子が多くなったりするようです。
なので３〜５日の禁欲で精液検査をするほうがいいのかもしれませんね。
私の通院しているドクターは精子のためにも運動をしてタバコはやめなさいと言われ夫は禁煙しております。身体によくないものはやはり精子にも良くないのでしょうね。
子宝に恵まれるようお互いにがんばりましょう♪

　 自己レスになってしまいますが、その後のご報告を・・・

その後マツキヨブランドの栄養ドリンク＋ユンケルで
3回目の精液検査に臨んだところ、2回目よりも結果が若干良かったです。

まあ、2回目の検査から５日間しかあいてないので、マツキヨブランドの効果とも思いにくいのですが・・・・

夫の感想としては、リポＤスーパーを飲んだ日は、夜中に勃起してしまい、眠れなくなってしまったと。
夜中に目が覚めて眠れなくなったのが数日続いたため、すごく疲労感がでたと言ってました。

マツキヨブランドを飲んだ時は、夜中に勃起することもなく、安眠できたのはよかったけど、効いてるのかなあ・・・的な不安があったとの事。

結局今回の検査で、顕微授精をする必要は今のところないだろう
ということで、一般的な不妊検査＆治療から始めることになりました。